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Poitrine de poulet en fourrure

Poitrine de poulet en fourrure

On coupe chaque morceau de magret en deux, obtenant ainsi quatre morceaux... et on bat en couvrant de papier d'aluminium fraîcheur, en dépliant la viande comme pour les tranches.

prêt remplissage:

Mélanger les champignons finement hachés avec l'oignon haché, les saucisses, le pain imbibé de lait, le lait, la farine, l'œuf, le sel et le poivre puis le persil haché.

Nous étalons la composition résultante sur chaque morceau de poitrine, resserrons la poitrine comme un rouleau et la fixons avec un bâton à brochette.

On le met dans l'œuf battu puis on le roule bien dans la chapelure.

Mettez de l'huile dans un plateau embarrassant, puis placez les morceaux de poitrine les uns à côté des autres. Arrosez-les d'un peu d'huile et enfournez à 200 degrés pendant une heure.

Après 30 minutes sur chaque morceau, nous mettons des flocons de beurre.

Au bout de 10 minutes, ajoutez le parmesan râpé sur le dessus.

Encore 20 minutes et on mange la plus délicieuse des poitrines de poulet frites.... On n'oublie pas de sortir le bâtonnet puis on le coupe en tranches.

pour joint...

Faire bouillir les nouilles puis les égoutter, les saupoudrer d'un peu d'eau froide pour enlever l'amidon (personnellement je n'aime pas les pâtes sinon)... puis les rouler dans du beurre fondu dans une poêle, assaisonner de sel et au bout de 5 minutes ajouter une poignée de course de parmesan.

Et... bon appétit bien sûr !

Je l'ai servi avec des beignets marinés....



Les avantages des recettes de poitrine de poulet

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Certes cette recette de poitrine de poulet offre de multiples bienfaits sur la santé et en terme de préparation. À propos du poulet, nous pouvons dire qu'il est blanc, léger et polyvalent, ce sont les principales raisons pour lesquelles il est si apprécié. En revanche, ce type de viande est largement utilisé dans les soupes, les bouillons, les plats secs ou en sauce. Certaines personnes sont agréablement impressionnées par tout ce que la poitrine de poulet a à offrir en termes de goût, mais il y a aussi des personnes qui apprécient les bienfaits de cette viande dans les régimes amaigrissants, en maintenant leur santé dans des paramètres optimaux. La poitrine de poulet offre de multiples avantages pour la santé, et il est conseillé d'inclure ce type de viande dans votre alimentation.

Les recettes de poitrine de poulet sont également appréciées pour leurs vitamines et minéraux qui protègent contre les affections cutanées, les cataractes, la digestion irrégulière, la fatigue ou le système nerveux affecté. Dans le même temps, les vitamines et minéraux contenus dans la poitrine de poulet sont idéaux pour prévenir les migraines, les maladies cardiaques ou le diabète. Concernant la dose recommandée de poitrine de poulet est de 1 gramme à 1 kg de votre poids corporel. Parmi les bienfaits des recettes de poitrine de poulet, on peut citer la perte de poids. Les régimes incluent certainement ce type de viande, qui a pour rôle d'éliminer la faim.

D'autre part, ces recettes avec du blanc de poulet suggèrent également une perte de poids. En ce sens, les régimes amaigrissants incluent des protéines efficaces pour éliminer la sensation de faim. Après quelques études menées à cet égard, il a été mis en évidence que les personnes qui choisissent de manger du blanc de poulet sont plus susceptibles de perdre du poids après une certaine période. Dans le même temps, la poitrine de poulet offre une faible teneur en cholestérol, ce qui est une autre raison pour laquelle vous devriez envisager ces recettes de poitrine de poulet. Ces recettes sont également savoureuses et vous offrent toujours un délicieux repas.

Enfin, ces recettes de poitrine de poulet peuvent beaucoup aider à contrôler votre tension artérielle, surtout si vous ajoutez des fruits, des légumes ou d'autres produits sans gras à votre alimentation. Une fois que vous aurez pris en compte tous ces avantages offerts par le blanc de poulet, vous opterez certainement pour réaliser ces recettes avec ce type de viande, que vous pourrez déguster avec toute la famille. La poitrine de poulet est très facile à préparer, ce qui signifie que vous n'aurez aucune difficulté à cet égard. Vous pouvez également opter pour les recettes que vous découvrirez sur les sites de profils, où elles sont expliquées en détail, afin de comprendre exactement quelles sont les étapes que vous devrez suivre.


Vidéo: Découvrez la recette pour préparer une poitrine de poulet tendre et juteuse! (Décembre 2021).