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Mettre sur la bouteille avec ananas, courgettes et carottes

Mettre sur la bouteille avec ananas, courgettes et carottes

Le poulet est nettoyé de tout tulle restant du porcelet, à l'aide de la lampe à gaz, je prie cette petite brasserie, pour flamber pour la cuisine.

La bouteille de bière nettoyée des étiquettes, remplie de bière, mise dans un plateau résistant à la chaleur et graissée avec de l'huile d'olive / un spray au beurre d'olive crémeux.

Le poulet est placé sur le verre, artistiquement, puis assaisonné avec l'huile d'olive crémeuse du spray, saupoudré d'épices pour poulet, plus le paprika. Dans ma gorge, cette fois j'ai changé la pomme sur les morceaux d'ananas ;) Elle battait sur les morceaux d'ananas frits et aromatisés au four.

Épluchez une courge, râpez-la et coupez-la en petits morceaux.

Branche de céleri, poivrons, tomates, asperges laver et couper grossièrement.

Les pommes de terre nouvelles sont lavées sous un fort jet d'eau froide et laissées entières.

Carottes et le morceau de courgette, lavez, puis nettoyez avec la râpe spéciale, les aiguilles pour le zeste de citron, pour qu'il reste un peu de zeste pour l'apparence, puis coupez les rondelles, la courgette et une partie de la carotte, et la moitié feuilles entières avec des feuilles avec tout. (vu en images ! ;)

Placer les légumes, les fruits et les légumes dans le plateau autour du poulet.

Pour la casse thermique, c'est-à-dire pour ne pas casser le verre à haute température, de la bière est ajoutée au plateau.

Ensuite, il est cuit dans le four préchauffé pendant env. 45 minutes à 200 degrés.

De temps en temps, graissez le poulet avec le jus restant.

Lorsque le poulet est piqué et que le jus qui en découle est clair, cela signifie clairement que notre poulet est cuit et peut être dégusté avec les légumes à la poêle.

En prime cette fois j'ai eu un mujdei crémeux de Robert, le petit cerf-volant ! ;)

Bonne chance et bonne chance!




GOÛTS.


Les myrtilles ont de fortes propriétés antioxydantes.
C'est pourquoi il est plus sain d'utiliser des myrtilles dans les salades ou les marinades et la cuisine, également appelée vinaigrette française. Le vinaigre est également utile en friction ou dans diverses thérapies naturelles
Ingrédient -
Une tasse de myrtilles écrasées, 2 tasses de vinaigre de vin blanc de qualité.
Ne travaillez pas avec de la vaisselle ou des couverts en métal.
Mettez les myrtilles et le vinaigre dans un bocal et mélangez bien. Laisser tremper pendant 3 jours, pendant lesquels il faut remuer dans le pot une fois par jour.
Filtrez et placez le vinaigre dans une bouteille bouchée.
Conserver dans un endroit frais.
Il est très bon en salade, mélangé avec un peu de miel.

3 commentaires :

Je ne savais pas que le vinaigre balsamique pouvait être fabriqué à partir de myrtilles, je pense qu'il en sort parfumé. Merci pour la recette.

Et je vous remercie de votre visite. L'été arrive et nous commençons toutes sortes de canettes.


3 jours et nuits pour une vie saine

J'ai un grand plaisir à vous ouvrir les portes, à mon plus vieux rêve, qui, sage depuis des années, s'est probablement, naturellement, projeté dans la réalité. Au fil des années de consultations nutritionnelles individuelles, j'ai trouvé le besoin des personnes :

  • être guidé et soutenu surtout dans les premiers jours de démarrage,
  • être motivé en période de déclin,
  • à diagnostiquer sous surveillance,
  • leur expliquer davantage certains mécanismes ou protocoles nutritionnels,
  • pour leur donner le temps dont ils ont besoin
  • recevoir, d'un endroit, plus.

J'ai donc créé le programme 3 jours et nuits pour une vie saine (désintoxication et éducation), à travers lesquels nous visons à satisfaire vos besoins mentionnés ci-dessus. Voici le site du programme : http://detoxsinutritie.ro/ Ici vous pouvez télécharger la brochure du programme : 3 jours et nuits pour une vie saine Domaine de Cai de Vis (comté de Botosani, à 20 km du comté de Suceava) est le bon endroit pour un programme dédié à la santé, caractérisé par la nature, avec toutes ses nuances (animaux, forêt, herbe, colline, vue, isolement, silence, ciel étoilé, etc.) et un "propriétaire" nommé Vlad Iftime, qui prouve de plus en plus souvent que le régime vegan et même raw-vegan a vraiment un potentiel de performance, à travers les compétitions d'équitation, de cyclisme, d'athlétisme, de natation et de tennis, auxquelles il participe. Vlad a été ambitieux pendant des semaines avec un régime alcalin, consommant fréquemment des jus de fruits frais issus des combinaisons les plus & # 8222intéressantes & # 8221, représentant vraiment un cas inspirant. En raison de ses expériences personnelles en matière de nutrition, notre collaboration façonnera une croyance que nous avons tous, que manger a des conséquences. Pour plus de détails sur le domaine, veuillez visiter: http://caidevis.ro/ Équipe est composé de:

Cristian Iulian & # 8211 thérapies manuelles

Valentina Savu & #8211 technicienne nutritionniste

programme 3 jours et nuits pour une vie saine aura lieu en Roumanie les 10 & # 8211 le 13 juillet 2014 et une 2e édition, du 24 au 27 juillet 2014. Pour les détails de l'inscription, veuillez visiter le site Web du programme : http://detoxsinutritie.ro/ Le programme présent est axé sur désintoxication et non sous traitement, la différence étant la suivante :

  • le traitement fait référence au soulagement des symptômes, sans nécessairement résoudre la cause cachée qui a généré la maladie/l'inconfort.
  • la désintoxication ne traite pas les symptômes du problème, ni ne dépend de certains concepts liés aux carences. Il traite l'origine même de la cause qui détermine la manifestation de ces symptômes.

La détoxification prend en compte des processus tels que : l'alcalinisation, l'homéostasie, le développement, la revitalisation, la régénération, la purification du corps. La désintoxication est un système, pas un traitement. C'est une science qui comprend : la chimie, la physique, les énergies de l'univers, notre spiritualité, nos pensées et émotions représentant les outils qui rendent possible le fonctionnement du corps physique. Le Dr Pavel Chirila retrace 3 piliers de ce processus :

  1. intoxication (charge) par : malnutrition, mal-digestion, mal-respiration, irrégularité de l'alternance veille-sommeil/repos-activité, stress.
  2. détox (télécharger)
  3. Chargeur

A travers ce programme, nous vous proposons un accompagnement direct à l'étape 2 (désintoxication), vous préparant avec des techniques et des informations utiles pour l'étape 3 (recharge). Les praticiens des médecines douces recommandent au moins 2 cures de désintoxication par an :

  1. pendant les mois d'hiver, avant ou après les vacances, en raison des jours de congé
  2. pendant les mois chauds, compte tenu des vacances / vacances et de la fraîcheur de la nourriture.

Je vous invite à vous aventurer dans ce programme, convaincu qu'il sera un jalon santé pour la vie. La santé est contagieuse, soyez le seul à le prouver, pour vous et pour vos proches ! Plus d'information:


Recettes pour de délicieux sandwichs sur la table des fêtes

Les sandwichs & # 8211 sont la collation la plus populaire de la vie quotidienne. Cependant, ce plat peut être assez festif. Regardons les recettes de sandwich sur la table des fêtes. Voici quelques excellents repas de table avec des instructions étape par étape qui vous aideront à préparer un plat en moins d'une demi-heure.

Ingrédients Nombre de
toast & # 8211 15-20 pièces
poisson rouge & # 8211 150g
tranches de thon en conserve & # 8211 150g
fromage fromage & # 8211 150g
& bdquoProvensal & ldquo & # 8211 5 cuillères à soupe.
concombre & # 8211 2 pièces.
piment et paprika & # 8211 pour le goût
Poivron bulgare & # 8211 1 pc.
aneth, persil & # 8211 2-3 succursales
Cerises rouges & # 8211 150g
Temps de cuisson: 30 minutes Calories pour 100 grammes : 190 kcal

Description des étapes de cuisson :

  • couper les croûtes du pain
  • mettre le pain dans une forme rectangulaire, lubrifier la surface avec de la mayonnaise
  • mélanger le thon en conserve avec la mayonnaise et le poivre noir, pré-égoutter le beurre, mettre la crème sur le pain
  • la couche suivante est du pain
  • fromage à la crème mélangé avec du paprika et du piment (au goût), tartiner le pain
  • couper les concombres en fines tranches et les mettre sur du fromage, taches de mayonnaise
  • encore une couche de pain, qui doit être taché de fromage
  • coupez le poisson rouge en lanières, laissez-le décorer le gâteau et mettez-le sur la couche suivante
  • couvrir le poisson de pain, mayonnaise les côtés et le dessus du sandwich
  • pour la décoration, utilisez des poivrons bulgares de différentes couleurs, des concombres, des verts.

Mythes sur la salade que vous pensiez

Je parlais d'un blog blanc dédié à la restauration rapide et de la réputation négative qu'il a, du fait que des études contredisent cette ombre de négativité. Selon une étude publiée par les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis, un adulte consomme en moyenne 11,3 % de la dose de calories recommandée par la restauration rapide.

Cela n'a pas l'air inquiétant du tout. Parce que toutes les entreprises ont commencé à refaire des menus, y compris des options plus saines. Tout comme nous le voulions lorsque nous avons lancé SaladBox.

Autres mythes sur la salade :

  1. Pansement STOP - parce qu'on dit qu'ils sont pleins de graisse, alors vous y renoncez et avec cela vous renoncez au goût délicieux que & icircl & icircntregesc.

Vérité : Des études de l'Ohio State University ont montré que manger une salade fraîche et faible en gras aide le corps à assimiler les antioxydants plus rapidement et mieux. Surtout le lycopène de tomates, le bêta-carotène de carottes et la lutéine de feuilles de laitue. Sans un peu de graisse, notre corps ne pourrait pas absorber autant d'antioxydants. Alors n'abandonnez pas votre favori.

  1. Salades hypocaloriques - et c'est pourquoi les régimes sont choisis. Un mythe car tout comme certaines choses peuvent avoir une réputation négative, certaines réputations positives peuvent avoir l'effet inverse. Comment? Si vous mangez des salades parce que vous pensez que cela aide à perdre du poids, mais que la salade est considérée comme délicieuse comme repas, alors c'est comme manger un repas avec n'importe quel autre type de nourriture. Toutes les salades ne conviennent pas aux régimes et le terme « petite » ne s'applique pas à toutes les salades, bien qu'elles soient toutes saines.

Voir ci-dessous le calculateur nutritionnel et le poids des ingrédients dans les préparations SaladBox.

  1. Les salades préparées contiennent moins de nutriments - ou comme ils disent qu'une fois que les ingrédients se sont installés, ils ont perdu la valeur de l'énergie ou des nutriments. Eh bien, la vérité est que tous les légumes et fruits perdent des vitamines hydrosolubles et de l'acide dès qu'ils sont récoltés. Mais comme ce ne sont pas les seuls composants de la salade qui vous sont recommandés et que la plupart des salades contiennent des minéraux, des antioxydants, des fibres et de l'eau, elles restent le choix le plus proche de la nature.

  1. Le vert est naturel et le meilleur pour vous - laitue, mode de vie vert, maisons vertes, voitures vertes. Le vert a très bonne réputation, mais prive parfois injustement d'autres couleurs de la même attention. Manger simplement vert ne garantit pas un mode de vie plus sain.

Tous les légumes fournissent quelque chose dont nous avons besoin. De puissants antioxydants tels que les anthocyanes se trouvent dans les légumes rouges radis, violets tels que les aubergines ou les tomates.

Ainsi, l'arc-en-ciel de légumes peut aussi être votre inspiration.

  1. Si j'ajoute du bacon, c'est comme manger un hamburger - c'est un mythe très actuel et actuel que tout ce qui n'est pas de la viande séchée n'aide pas. Mais même si le bacon ne remportera pas trop de prix dans la catégorie régime, sachez qu'une tranche de bacon contient la même quantité de gras que 2 cuillères à café de feta ou un bouquet de graines. Vous pouvez donc compléter la salade avec du bacon à condition de choisir des concombres complémentaires et d'abandonner les croûtons.

Conseils de nutritionniste :

& rdquoSeule une alimentation diversifiée peut nous apporter toute la gamme de nutriments dont nous avons besoin. Les cellules contiennent des protéines et des lipides dans leur structure et le principal carburant du corps est le glucose provenant des glucides alimentaires. Le fonctionnement des systèmes biologiques nécessite, en plus, des composants tels que le calcium (système osseux), le fer (circulation sanguine), les acides aminés (muscle, système immunitaire), les graisses (système nerveux et endocrinien), le sodium et le potassium (équilibres physico-chimiques). ), magnésium, iode, vitamines. De nombreux autres effets bénéfiques métaboliques, digestifs ou protecteurs sont obtenus à partir de fibres, de probiotiques, d'antioxydants et de phytonutriments. & Rdquo Dr Adrian Copcea, nutritionniste

L'ingrédient de la semaine à la Salad Box

Oignon rouge - pour les anthocyanes dont nous avons parlé ci-dessus, car il est le plus riche en vitamines A, B et C. Il se marie très bien avec n'importe quelle salade, mais il se marie bien avec n'importe quel régime, car il est riche en sels minéraux tels que le phosphore , sodium, calcium, magnésium, zinc et fer, acide folique et biotine. Utile quand on pense qu'ils ont un caractère antibiotique et diurétique.

Alors choisissez ce désinfectant naturel pour vos repas et la combinaison idéale.

@tebendina nous a tagués & icircn dans un magnifique post qui nous fait regretter le passage de l'automne.

Utilisez #saladboxro & icircn vos créations photo sur Instagram et & icircti voir la photo sur la page SaladBox.

Toutes les façons dont SaladBox vous convient !

C'était l'été, tu es parti en vacances, nous sommes allés en France aussi.

Vous voulez quelque chose de facile et à emporter car les cours ont commencé, nous avons le bon emballage pour cela.

Et avec de plus en plus de monde, avec la fin de l'année qui nous attend et les opportunités qu'apporte l'automne, les événements se multiplient. Lancer, apprendre, célébrer, des événements où tout irait mieux, avec quelque chose de bien.

Nous parlons des lieux, événements et occasions où une commande chez SaladBox vous aide avec la partie nourriture, afin que vous puissiez vous concentrer sur la partie #humeur.


Régime AZ GM

  • Qu'est-ce que le régime GM ?
  • Comment fonctionne le plan de régime GM ?
  • Plan de régime GM
  • Tableau de régime GM
  • Régime GM : l'explication scientifique
  • Ce qui est bien avec ce régime
  • Recette de soupe diététique GM
  • Avantages du régime GM
  • Quoi faire et ne pas faire
  • Questions fréquentes

Qu'est-ce que le régime GM ?

Le régime General Motors existe depuis 1985. Il a été développé à l'origine par General Motors, avec la Food and Drug Administration et le département américain de l'Agriculture, pour ses employés. Il a été conçu pour augmenter la productivité du travail afin d'améliorer la santé des travailleurs. Les résultats ont été un régime impressionnant - une perte de poids de 10 à 17 livres en une semaine seulement ! Des travailleurs expérimentés d'une efficacité, d'une fiabilité et d'une énergie accrues. Le régime a été considéré comme un grand succès. La principale raison pour laquelle des millions de personnes jurent sur le régime GM est probablement parce qu'il est facile à suivre. Il n'y a pas d'ingrédients compliqués ou d'exigences élevées sur la routine d'une personne. Pour cette raison, nous vous recommandons le régime GM. Voyons comment ce régime fonctionne pour brûler les graisses stockées.

Comment fonctionne le plan de régime GM ?

Le plan se concentre sur la limitation du régime hebdomadaire aux fruits, aux légumes, à la consommation de riz brun et de poulet. Le régime se concentre sur la consommation d'une combinaison de glucides complexes, de légumes et de fruits hypocaloriques, et sur l'augmentation de la consommation d'eau pour aider à perdre du poids jusqu'à 17 livres en seulement sept jours. Vous trouverez ci-dessous un guide quotidien pour tous ceux qui souhaitent suivre le régime GM.

Attention : consultez toujours un médecin avant de commencer un régime.


GOÛTS.


Il y a beaucoup de recettes sur le net, mais j'en connais une plus simple.
Nous avons besoin:
6 jaunes, 400 g de sucre, un bâton de vanille, 600 ml de lait, 200 ml d'alcool et 100 ml de rhum.
Portez le lait à ébullition et laissez-le refroidir. Dans un bol en porcelaine, frotter les jaunes avec le sucre pendant quelques minutes, puis ajouter progressivement le lait froid. Battez avec une fourchette puis placez le bol au-dessus d'une casserole d'eau bouillante sur la cuisinière et battez encore 10 minutes (comme de la crème à la vanille). Mettez ensuite le bâton de vanille ou le sucre vanillé et laissez refroidir.
Ajouter l'alcool et le rhum en remuant constamment.
Nous versons dans des bouteilles.
C'est bien après quelques jours, mais pourquoi ça reste, pourquoi ça va mieux.
Avant de verser dans des verres, bien agiter le flacon.

4 commentaires :

Cela ressemble vraiment à votre recette simple. Je n'ai pas préparé de liqueur à la maison jusqu'à maintenant. Et si j'essayais ?

Mmm, moi aussi je veux faire le réveillon, j'ai une recette de ma mère. J'espère qu'il vous plaira :P


ALIMENTATION EN GRAINES : AIR ET LUMIERE !

Dans les graines gonflées, l'embryon commence à se développer. Il commence d'abord à revenir dans la croissance de l'embryon, puis allonge la tige embryonnaire, ce qui fait apparaître les cotylédons.

Au stade de la germination, les graines doivent être changées. Ils ont besoin non seulement d'humidité, mais aussi de chaleur et d'oxygène (accès aux graines). Les plus petites graines ont besoin de lumière.

Si les graines sont semées en terre, leur surface ne doit pas se dessécher. Si les graines germent sur un substrat, non seulement le substrat mais aussi l'air au-dessus doivent être saturés d'humidité. Les solutions salines inhibent la germination, utilisez donc uniquement de l'eau propre.

Ça chauffe.

La température minimale à laquelle les graines commencent à germer, pour différentes cultures, est différente. Les graines d'oignon, de lukaporeya, de chou frisé, de chou et de chou-fleur, les pois commencent à germer même à 3 degrés de chaleur, le céleri et la plupart des variétés de salade aux grades 4-5, 5 betteraves, maïs à 10, tomates et courgettes à 11, poivre à 13 , concombre et haricots à 15 degrés de chaleur.

Mais la germination des graines à une température minimale est très lente : les plantules ne peuvent apparaître qu'en 3-4 semaines.

Les températures optimales auxquelles la germination des graines est rapide et conviviale sont :

  • dans les semences de cultures résistantes au froid, 18-25 degrés
  • aux graines de cultures thermophiles 25-30.

Lorsque la couche de graines explose, le germe a besoin d'oxygène. Et plus la température de l'air est élevée, plus il est intense de respirer les graines.

Lors de la germination des graines sur un substrat, assurez-vous que les graines ne sont pas immergées dans un liquide. Si les graines germent dans le sol, l'eau ne doit pas rester à sa surface. Le sol pour les semis doit être perméable, friable et poreux Boîtes à graines avec de grands trous de drainage.

Les graines de la plupart des cultures maraîchères germent à la fois dans la lumière et dans l'obscurité.

Mais il y a des exceptions : les plus petites graines (laitue, céleri et autres cultures) ont besoin de lumière pour germer.

Les petites graines sont des centaines de fois plus légères que les grosses graines et contiennent moins de nutriments. La lumière leur donne des informations sur la direction de la croissance.

RÈGLE DE PROFONDEUR SEMING

Les petites graines doivent être semées à une épaisseur supérieure à leur épaisseur de 2,5-3.

Semez les grosses graines à une profondeur de 4 à 6 d'épaisseur.

Ne confondez pas l'épaisseur des graines avec leur longueur !

LE CHOIX DE HUMBLE AIR POUR LES PETITES GRAINES

Pour une bonne germination les graines sont petites, en général, il ne faut pas s'endormir en terre : elles sont arrosées et l'eau les presse doucement dans le sol.

Avec une récolte aussi fine, il est important de garder la surface du sol et l'air humides. C'est pourquoi les semis en pot après semis et avant la levée conservés sous verre ou dans des emballages plastiques, les soulever à l'air et à l'eau.

RESTANT LE RESTE

Plus les graines sont petites, plus elles ont besoin de se reposer. Si vous arrosez de l'eau lors du changement de position des graines germées, elles ont besoin d'une dépense supplémentaire de nutriments, pour revenir à « reculer, tirer vers le haut ».

Vous pouvez également couvrir le récipient avec un chiffon perméable à l'eau et à l'air et irriguer à travers celui-ci. Immédiatement après la germination, le tissu est retiré.

Beaucoup d'entre nous travaillent avec enthousiasme, du début du printemps à la fin de l'automne, sur le terrain. Ceci est utile pour la santé et le budget familial, mais affecte négativement la peau des mains : elle grossit et se fissure. C'est louable si on n'oublie pas de porter des gants en caoutchouc ou en coton. Et si avant de les enfiler, les mains graissées à l'huile d'olive et saupoudrées abondamment de fécule de pomme de terre, la peau, malgré le travail acharné, reste douce et jeune.


Vidéo: Avez-vous 1 carotte et 1 courgetteEssayez cette recette maintenant, vous serez surpris de sa saveur (Décembre 2021).