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15 recettes de smoothies qui masqueront le goût du chou frisé

15 recettes de smoothies qui masqueront le goût du chou frisé

Le chou frisé est-il trop amer pour vous ? Essayez l'une de ces recettes pour que la saveur du chou frisé ne soit plus un problème

Thinkstock

Les fruits comme l'ananas font des merveilles pour masquer le goût amer du chou frisé.

Le chou frisé, le super légume vert feuillu facilement adaptable et riche en antioxydants, est à la mode depuis quelques années maintenant, et pour cause. Si Popeye le marin avait été créé après 2010, il aurait mangé Kale Chips au lieu d'épinards en conserve. chou frisé semble imparable - mais il a une caractéristique que beaucoup de gens ne trouvent pas attrayante : sa saveur.

Cliquez ici pour voir 15 recettes de smoothies qui masqueront le goût du chou frisé.

L'une des grandes choses à propos chou frisé est-ce que c'est incroyablement riche en fer. L'un des aspects les moins intéressants du chou frisé est que, puisqu'il est incroyablement riche en fer à repasser, il a tendance à avoir un goût amer. Heureusement, il existe des moyens d'obtenir votre dose quotidienne de bienfaits du chou frisé sans avoir à faire face à son amertume terreuse. Smoothies au chou frisé qui ont bon goût sont l'un des moyens les plus faciles de masquer cette saveur désagréable.

Nous avons inclus d'anciennes recettes de smoothies Daily Meal ainsi que de plus récentes dans le diaporama suivant. Que vous choisissiez de faire l'une des recettes que nous avons fournies ou que vous décidiez d'essayer de lancer une poignée de bébé chou frisé dans votre smoothie préféré, nous sommes certains que c'est le moyen le plus simple de donner un bon goût au chou frisé. Cliquez devant pour voir 15 recettes de smoothies qui masqueront le goût du chou frisé.


15 smoothies pour les tout-petits + les enfants (sains + délicieux)

Ces 15 smoothies pour les tout-petits + les enfants sont un moyen incroyable d'obtenir plus de fruits, de légumes et de nutriments dans le ventre de votre enfant ! Ils sont faciles, rapides et délicieux. Idéal pour le petit-déjeuner, les collations ou le déjeuner sur le pouce ! De plus, je vous donne mes meilleures tasses de smoothie éprouvées pour les tout-petits et les enfants.


15 smoothies pour les tout-petits + les enfants (sains + délicieux)

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