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Vous ne croirez pas le nombre insensé de calories de ces 14 favoris gras

Vous ne croirez pas le nombre insensé de calories de ces 14 favoris gras

Ces aliments réconfortants classiques sont probablement plus malsains que vous ne le pensez

À moins que vous n'ayez mangé sous un rocher, vous savez probablement maintenant que plus quelque chose est gras, plus c'est malsain pour toi, en particulier du point de vue des graisses et des calories. Mais gageons que la quantité de calories contenue dans certains des aliments gras les plus populaires va encore vous choquer.

Vous ne croirez pas le nombre insensé de calories de ces 14 favoris gras

À moins que vous n'ayez mangé sous un rocher, vous savez probablement maintenant que plus quelque chose est gras, plus c'est malsain pour toi, en particulier du point de vue des graisses et des calories. Mais gageons que la quantité de calories contenue dans certains des aliments gras les plus populaires va encore vous choquer.

Ailes de bison

Bacon, œuf et fromage

Parce qu'il ne s'agit pas d'un aliment de base des chaînes de restaurants, nous avons dû faire notre propre calcul sur celui-ci. Ajoutez le gras et les calories dans un bacon-egger (un œuf, une tranche de fromage, deux tranches de bacon, un petit pain et une noisette de beurre), et vous avez environ 600 calories et 35 grammes de matières grasses, sans parler d'une bonne dose de cholestérol.

Préparez le meilleur bacon, œuf et fromage de tous les temps

Cheeseburger

Un droit devant cheeseburger de Shake Shack contient 455 calories, 26 grammes de matières grasses et 13 grammes de graisses saturées, ce qui n'est pas trop terrible, mais c'est un hamburger relativement petit. Si vous êtes d'humeur pour une galette plus substantielle d'un restaurant comme Rouge-gorge, un cheeseburger classique compte 733 calories et 41 grammes de matières grasses.

Les 101 meilleurs hamburgers d'Amérique

Le Chili

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Beignets

Frites

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Une commande de frites de taille moyenne chez McDonald's contient 230 calories et 11 grammes de matières grasses, mais n'oubliez pas que les portions de restaurant de la taille d'un apéritif sont beaucoup plus grandes. Et une fois que vous commencez à ajouter du chili et du fromage, vous pouvez facilement dépasser la barre des 1 000 calories.

Les 50 meilleures frites américaines

Poulet frit

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Commandez un demi-poulet Recette Originale (poitrine, cuisse, aile et pilon) chez KFC et vous perdrez 860 calories, 52 grammes de matières grasses, 11 grammes de graisses saturées, 280 milligrammes de cholestérol et 2 640 milligrammes de sodium. Les filets de poulet frits sont également parmi les choses les plus malsaines que vous puissiez commander dans un restaurant ; servis avec des frites (ce qui est généralement le cas), ils peuvent facilement dépasser les 1000 calories.

10 choses que vous ne saviez pas sur le poulet frit

Poisson et frites

Lasagne

Bâtonnets de mozzarella

Si vous préférez votre fromage pané et frit, une commande de bâtonnets de mozzarella à TGI vendredi contient 820 calories, 50 grammes de matières grasses et 23 grammes de graisses saturées.

Nachos

Votre commande standard de nachos, garnie de bœuf haché, de fromage, de jalapeños, de laitue, de tomate, de crème sure et de guacamole pourrait faire pencher la balance à 1 590 calories, 83 grammes de gras et 44 grammes de gras saturés ; ceux de Chili's le font.

Les 5 meilleurs nachos d'Amérique

Rondelles d'oignon

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La teneur exacte en matières grasses et en calories des rondelles d'oignon peut varier considérablement en fonction de la taille de la portion et de l'épaisseur des oignons coupés, mais nous détestons vous le dire : vous ne trouverez jamais une version pouvant être qualifiée de saine. Une commande de rondelles d'oignon classiques de Red Robin, par exemple, contient 552 calories et 31 grammes de matières grasses.

Les 10 meilleures rondelles d'oignon en Amérique

Pizza

Une tranche de bon vieux Pizza new-yorkaise contient environ 400 à 500 calories et 15 à 20 grammes de matières grasses, selon la source (la taille des tranches varie, tout comme la quantité de fromage). Une portion de pizza au fromage et à la tomate de Uno's vous coûtera 1 750 calories et 119 grammes de matières grasses, et une pizza au fromage de Pizza Hut contient 600 calories et 24 grammes de matières grasses. Ajoutez des garnitures à vos risques et périls.

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Côtes

Si vous décidez de commander un rack complet de côtes levées de TGI Friday's, votre dîner contiendra 1 590 calories, 71 grammes de gras et 24 grammes de gras, et cela n'inclut même pas les plats d'accompagnement. Gardez à l'esprit que les côtes de bébé contiennent en fait moins de matières grasses que les côtes levées de style Saint-Louis, dans lesquelles se spécialisent la plupart des restaurants de barbecue.

Les 35 meilleures côtes levées d'Amérique 2016


Résumé de la recette

  • 1 gros oignon, coupé en tranches de 1/4 de pouce
  • 1 ¼ tasse de farine tout usage
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 oeuf
  • 1 tasse de lait, ou au besoin
  • tasse de chapelure sèche
  • sel assaisonné au goût
  • 1 litre d'huile pour la friture, ou au besoin

Chauffer l'huile dans une friteuse à 365 degrés F (185 degrés C).

Séparez les tranches d'oignon en rondelles et réservez. Dans un petit bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.

Tremper les tranches d'oignon dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'elles soient toutes enrobées, réserver. Battre l'oeuf et le lait dans le mélange de farine à l'aide d'une fourchette. Trempez les anneaux farinés dans la pâte pour les enrober, puis placez-les sur une grille pour égoutter jusqu'à ce que la pâte cesse de couler. La grille peut être placée sur une feuille de papier d'aluminium pour un nettoyage plus facile. Répartir la chapelure sur une assiette ou un plat peu profond. Placer les anneaux un à la fois dans les miettes et ramasser les miettes sur l'anneau pour enrober. Donnez-lui un coup dur pendant que vous le retirez des miettes. Le revêtement doit très bien adhérer. Répétez avec les anneaux restants.

Faites frire les anneaux quelques-uns à la fois pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirer sur du papier absorbant pour égoutter. Assaisonner avec du sel d'assaisonnement et servir.


Résumé de la recette

  • 1 gros oignon, coupé en tranches de 1/4 de pouce
  • 1 ¼ tasse de farine tout usage
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 oeuf
  • 1 tasse de lait, ou au besoin
  • tasse de chapelure sèche
  • sel assaisonné au goût
  • 1 litre d'huile pour la friture, ou au besoin

Chauffer l'huile dans une friteuse à 365 degrés F (185 degrés C).

Séparez les tranches d'oignon en rondelles et réservez. Dans un petit bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.

Tremper les tranches d'oignon dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'elles soient toutes enrobées, réserver. Battre l'oeuf et le lait dans le mélange de farine à l'aide d'une fourchette. Trempez les anneaux farinés dans la pâte pour les enrober, puis placez-les sur une grille pour égoutter jusqu'à ce que la pâte cesse de couler. La grille peut être placée sur une feuille de papier d'aluminium pour un nettoyage plus facile. Répartir la chapelure sur une assiette ou un plat peu profond. Placer les anneaux un à la fois dans les miettes et ramasser les miettes sur l'anneau pour enrober. Donnez-lui un coup dur pendant que vous le retirez des miettes. Le revêtement doit très bien adhérer. Répétez avec les anneaux restants.

Faites frire les anneaux quelques-uns à la fois pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirer sur du papier absorbant pour égoutter. Assaisonner avec du sel d'assaisonnement et servir.


Résumé de la recette

  • 1 gros oignon, coupé en tranches de 1/4 de pouce
  • 1 ¼ tasse de farine tout usage
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 oeuf
  • 1 tasse de lait, ou au besoin
  • tasse de chapelure sèche
  • sel assaisonné au goût
  • 1 litre d'huile pour la friture, ou au besoin

Chauffer l'huile dans une friteuse à 365 degrés F (185 degrés C).

Séparez les tranches d'oignon en rondelles et réservez. Dans un petit bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.

Tremper les tranches d'oignon dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'elles soient toutes enrobées, réserver. Battre l'oeuf et le lait dans le mélange de farine à l'aide d'une fourchette. Trempez les anneaux farinés dans la pâte pour les enrober, puis placez-les sur une grille pour égoutter jusqu'à ce que la pâte cesse de couler. La grille peut être placée sur une feuille de papier d'aluminium pour un nettoyage plus facile. Répartir la chapelure sur une assiette ou un plat peu profond. Placer les anneaux un à la fois dans les miettes et ramasser les miettes sur l'anneau pour enrober. Donnez-lui un coup dur pendant que vous le retirez des miettes. Le revêtement doit très bien adhérer. Répétez avec les anneaux restants.

Faites frire les anneaux quelques-uns à la fois pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirer sur du papier absorbant pour égoutter. Assaisonner avec du sel d'assaisonnement et servir.


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  • 1 gros oignon, coupé en tranches de 1/4 de pouce
  • 1 ¼ tasse de farine tout usage
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 oeuf
  • 1 tasse de lait, ou au besoin
  • tasse de chapelure sèche
  • sel assaisonné au goût
  • 1 litre d'huile pour la friture, ou au besoin

Chauffer l'huile dans une friteuse à 365 degrés F (185 degrés C).

Séparez les tranches d'oignon en rondelles et réservez. Dans un petit bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.

Tremper les tranches d'oignon dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'elles soient toutes enrobées, réserver. Battre l'oeuf et le lait dans le mélange de farine à l'aide d'une fourchette. Trempez les anneaux farinés dans la pâte pour les enrober, puis placez-les sur une grille pour égoutter jusqu'à ce que la pâte cesse de couler. La grille peut être placée sur une feuille de papier d'aluminium pour un nettoyage plus facile. Répartir la chapelure sur une assiette ou un plat peu profond. Placer les anneaux un à la fois dans les miettes et ramasser les miettes sur l'anneau pour enrober. Donnez-lui un coup dur pendant que vous le retirez des miettes. Le revêtement doit très bien adhérer. Répétez avec les anneaux restants.

Faites frire les anneaux quelques-uns à la fois pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirer sur du papier absorbant pour égoutter. Assaisonner avec du sel d'assaisonnement et servir.


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  • 1 gros oignon, coupé en tranches de 1/4 de pouce
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  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 oeuf
  • 1 tasse de lait, ou au besoin
  • tasse de chapelure sèche
  • sel assaisonné au goût
  • 1 litre d'huile pour la friture, ou au besoin

Chauffer l'huile dans une friteuse à 365 degrés F (185 degrés C).

Séparez les tranches d'oignon en rondelles et réservez. Dans un petit bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.

Tremper les tranches d'oignon dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'elles soient toutes enrobées, réserver. Battre l'oeuf et le lait dans le mélange de farine à l'aide d'une fourchette. Trempez les anneaux farinés dans la pâte pour les enrober, puis placez-les sur une grille pour égoutter jusqu'à ce que la pâte cesse de couler. La grille peut être placée sur une feuille de papier d'aluminium pour un nettoyage plus facile. Répartir la chapelure sur une assiette ou un plat peu profond. Placer les anneaux un à la fois dans les miettes et ramasser les miettes sur l'anneau pour enrober. Donnez-lui un coup dur pendant que vous le retirez des miettes. Le revêtement doit très bien adhérer. Répétez avec les anneaux restants.

Faites frire les anneaux quelques-uns à la fois pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirer sur du papier absorbant pour égoutter. Assaisonner avec du sel d'assaisonnement et servir.


Résumé de la recette

  • 1 gros oignon, coupé en tranches de 1/4 de pouce
  • 1 ¼ tasse de farine tout usage
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 oeuf
  • 1 tasse de lait, ou au besoin
  • tasse de chapelure sèche
  • sel assaisonné au goût
  • 1 litre d'huile pour la friture, ou au besoin

Chauffer l'huile dans une friteuse à 365 degrés F (185 degrés C).

Séparez les tranches d'oignon en rondelles et réservez. Dans un petit bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.

Tremper les tranches d'oignon dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'elles soient toutes enrobées, réserver. Battre l'oeuf et le lait dans le mélange de farine à l'aide d'une fourchette. Trempez les anneaux farinés dans la pâte pour les enrober, puis placez-les sur une grille pour égoutter jusqu'à ce que la pâte cesse de couler. La grille peut être placée sur une feuille de papier d'aluminium pour un nettoyage plus facile. Répartir la chapelure sur une assiette ou un plat peu profond. Placer les anneaux un à la fois dans les miettes et ramasser les miettes sur l'anneau pour enrober. Donnez-lui un coup dur pendant que vous le retirez des miettes. Le revêtement doit très bien adhérer. Répétez avec les anneaux restants.

Faites frire les anneaux quelques-uns à la fois pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirer sur du papier absorbant pour égoutter. Assaisonner avec du sel d'assaisonnement et servir.


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  • 1 gros oignon, coupé en tranches de 1/4 de pouce
  • 1 ¼ tasse de farine tout usage
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 oeuf
  • 1 tasse de lait, ou au besoin
  • tasse de chapelure sèche
  • sel assaisonné au goût
  • 1 litre d'huile pour la friture, ou au besoin

Chauffer l'huile dans une friteuse à 365 degrés F (185 degrés C).

Séparez les tranches d'oignon en rondelles et réservez. Dans un petit bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.

Tremper les tranches d'oignon dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'elles soient toutes enrobées, réserver. Battre l'oeuf et le lait dans le mélange de farine à l'aide d'une fourchette. Trempez les anneaux farinés dans la pâte pour les enrober, puis placez-les sur une grille pour égoutter jusqu'à ce que la pâte cesse de couler. La grille peut être placée sur une feuille de papier d'aluminium pour un nettoyage plus facile. Répartir la chapelure sur une assiette ou un plat peu profond. Placer les anneaux un à la fois dans les miettes et ramasser les miettes sur l'anneau pour enrober. Donnez-lui un coup dur pendant que vous le retirez des miettes. Le revêtement doit très bien adhérer. Répétez avec les anneaux restants.

Faites frire les anneaux quelques-uns à la fois pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirer sur du papier absorbant pour égoutter. Assaisonner avec du sel d'assaisonnement et servir.


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  • 1 gros oignon, coupé en tranches de 1/4 de pouce
  • 1 ¼ tasse de farine tout usage
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 oeuf
  • 1 tasse de lait, ou au besoin
  • tasse de chapelure sèche
  • sel assaisonné au goût
  • 1 litre d'huile pour la friture, ou au besoin

Chauffer l'huile dans une friteuse à 365 degrés F (185 degrés C).

Séparez les tranches d'oignon en rondelles et réservez. Dans un petit bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.

Tremper les tranches d'oignon dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'elles soient toutes enrobées, réserver. Battre l'oeuf et le lait dans le mélange de farine à l'aide d'une fourchette. Trempez les anneaux farinés dans la pâte pour les enrober, puis placez-les sur une grille pour égoutter jusqu'à ce que la pâte cesse de couler. La grille peut être placée sur une feuille de papier d'aluminium pour un nettoyage plus facile. Répartir la chapelure sur une assiette ou un plat peu profond. Placer les anneaux un à la fois dans les miettes et ramasser les miettes sur l'anneau pour enrober. Donnez-lui un coup dur pendant que vous le retirez des miettes. Le revêtement doit très bien adhérer. Répétez avec les anneaux restants.

Faites frire les anneaux quelques-uns à la fois pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirer sur du papier absorbant pour égoutter. Assaisonner avec du sel d'assaisonnement et servir.


Résumé de la recette

  • 1 gros oignon, coupé en tranches de 1/4 de pouce
  • 1 ¼ tasse de farine tout usage
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 oeuf
  • 1 tasse de lait, ou au besoin
  • tasse de chapelure sèche
  • sel assaisonné au goût
  • 1 litre d'huile pour la friture, ou au besoin

Chauffer l'huile dans une friteuse à 365 degrés F (185 degrés C).

Séparez les tranches d'oignon en rondelles et réservez. Dans un petit bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.

Tremper les tranches d'oignon dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'elles soient toutes enrobées, réserver. Battre l'oeuf et le lait dans le mélange de farine à l'aide d'une fourchette. Trempez les anneaux farinés dans la pâte pour les enrober, puis placez-les sur une grille pour égoutter jusqu'à ce que la pâte cesse de couler. La grille peut être placée sur une feuille de papier d'aluminium pour un nettoyage plus facile. Répartir la chapelure sur une assiette ou un plat peu profond. Placer les anneaux un à la fois dans les miettes et ramasser les miettes sur l'anneau pour enrober. Donnez-lui un coup dur pendant que vous le retirez des miettes. Le revêtement doit très bien adhérer. Répétez avec les anneaux restants.

Faites frire les anneaux quelques-uns à la fois pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirer sur du papier absorbant pour égoutter. Assaisonner avec du sel d'assaisonnement et servir.


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  • 1 gros oignon, coupé en tranches de 1/4 de pouce
  • 1 ¼ tasse de farine tout usage
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 oeuf
  • 1 tasse de lait, ou au besoin
  • tasse de chapelure sèche
  • sel assaisonné au goût
  • 1 litre d'huile pour la friture, ou au besoin

Chauffer l'huile dans une friteuse à 365 degrés F (185 degrés C).

Séparez les tranches d'oignon en rondelles et réservez. Dans un petit bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.

Tremper les tranches d'oignon dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'elles soient toutes enrobées, réserver. Battre l'oeuf et le lait dans le mélange de farine à l'aide d'une fourchette. Trempez les anneaux farinés dans la pâte pour les enrober, puis placez-les sur une grille pour égoutter jusqu'à ce que la pâte cesse de couler. La grille peut être placée sur une feuille de papier d'aluminium pour un nettoyage plus facile. Répartir la chapelure sur une assiette ou un plat peu profond. Placer les anneaux un à la fois dans les miettes et ramasser les miettes sur l'anneau pour enrober. Donnez-lui un coup dur pendant que vous le retirez des miettes. Le revêtement doit très bien adhérer. Répétez avec les anneaux restants.

Faites frire les anneaux quelques-uns à la fois pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirer sur du papier absorbant pour égoutter. Assaisonner avec du sel d'assaisonnement et servir.


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