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J'ai essayé le nouveau "Coffest" de Soylent pour que vous n'ayez pas à le faire

J'ai essayé le nouveau

La nouvelle boisson portable « Coffiest » de Soylent est un café et un petit-déjeuner tout en un

Soylent n'est pas le nom le plus sexy du marché, mais le substitut de repas buvable a reçu beaucoup de presse. Le produit est devenu viral, et il a réussi à lever plus de 3 millions de dollars en financement participatif pour le lancer sur le marché général.

Soylent a évolué au fil des années. Des versions « améliorées » de la boisson sont publiées tous les quelques mois et contiennent différents ensembles de ratios nutritionnels et d'ingrédients. Soylent 1.0 utilisait des protéines de riz, mais Soylent 1.6 était basé sur un isolat de protéines de soja. En septembre 2015, la société a lancé Soylent 2.0, sa première tentative de boisson prémélangée. Le 9 août, la société a annoncé que sa dernière adaptation, Coffest, serait disponible à l'achat en ligne.

L'entreprise a eu la gentillesse de déposer une bouteille au bureau du Daily Meal. À première vue, j'étais sceptique. L'emballage élégant et la bouteille en plastique ne donnaient aucun indice sur son contenu. Une fois versé, le liquide m'a rappelé une version légèrement plus épaisse du lait de soja. Une gorgée était tout ce dont j'avais besoin, cependant, pour déterminer que la boisson avait plus le goût d'un supplément nutritionnel que d'une tasse de café. Cela dit, je n'ai pas du tout été rebuté par le goût. La poudre de café et la saveur naturelle du café ont ajouté des notes subtiles mais de noisette qui ont aidé à masquer la saveur artificielle typique des poudres de protéines ou d'autres shakes de remplacement de repas. La texture était lisse, bien qu'un peu crayeuse. En ce qui concerne le boost de caféine, le site Web de Soylent indique que la boisson équivaut à une tasse de café. Ce qui rend cette boisson spéciale, c'est l'ajout de L-théanine, un acide aminé présent dans le thé vert qui réduit les shakes de caféine.

Bien qu'il ne soit pas arrivé à temps pour le petit-déjeuner, Coffest a fini par être mon déjeuner, et je dois être honnête : j'ai fini jusqu'à la dernière goutte.


Je mange du Soylent depuis 3 ans. Voici comment cela m'a changé.

J'ai commencé à manger du Soylent en 2016, d'abord la poudre, puis les bouteilles prêtes à boire un peu plus chères. Cela semblait être une solution unique pour tous mes problèmes liés à l'alimentation :

  • C'était raisonnablement bon marché, à seulement 2 $ à 3 $ par repas
  • C'était facile, ce qui, espérons-le, réduirait mon stress et mes catastrophes liés à la cuisine
  • Et c'était sain&mdashor au moins plus sain que mon régime normal

Soylent s'est présenté comme une "nutrition complète", mais même s'il n'y parvenait pas, il était certainement plus nutritif que le macaroni au fromage instantané et à emporter que je mangeais fréquemment.

Au moment où j'ai commencé avec Soylent, il n'y avait que deux options : poudre ou bouteilles pré-mélangées. Mais il s'est depuis étendu à quelques variantes de l'idée de base de Soylent :

Beaucoup d'encre et d'indignation sur Internet ont été déversées sur Soylent. Si vous pouvez dépasser le nom et la prémisse dystopiques, il y a plus à boire du Soylent. C'est mon expérience personnelle.

Comment j'utilise Soylent

Il existe deux façons de consommer Soylent : vous pouvez supprimer complètement les aliments ordinaires de votre routine et suivre l'itinéraire tout Soylent, tout le temps, ou vous pouvez l'utiliser comme substitut de repas occasionnel pour combler ce que le site Web de Soylent appelle &ldquofood voids&rdquo ou moments de votre journée où vous sauteriez normalement un repas ou paieriez beaucoup d'argent pour manger quelque chose de malsain.

Je suis fermement dans le deuxième camp : je suis loin d'être prêt à abandonner les tacos et le pho, mais je suis suffisamment paresseux et désorganisé pour avoir des &ldquovoïdes&rdquo diététiques : petit-déjeuner, déjeuner tardif pendant les périodes de crise ou cure de gueule de bois le week-end.

Le plus gros avantage est un peu indirect : grâce à Soylent, je mange plus sainement. Non pas parce que Soylent est un super-aliment, mais parce qu'il est si pratique : j'utilise Soylent pour remplacer les repas qui se produiraient normalement dans un McDonald's ou un Chipotle, ce qui me permet d'économiser de l'argent et de faciliter mes artères. Cela signifie également que j'ai plus de temps pour investir dans ma propre cuisine et préparer des repas faits maison qui sont des repas plus sains.

Ce que Soylent me fait ressentir

En général, Soylent me fait me sentir en meilleure santé. Cela est probablement dû moins à l'avantage nutritionnel tant vanté de Soylent, qu'au fait que je ne saute pas de repas aussi souvent. Le résultat final est que je me sens sensiblement en meilleure santé, stable et plus concentré lorsque j'incorpore Soylent à mon alimentation. Même si c'est un effet placebo, je le prends.

Inconvénients de Soylent

Il y a trois inconvénients à Soylent à mon avis. Premièrement, je commence à manquer de nourriture après un certain temps. Bien que physiquement satisfaisant, le fait de boire un liquide sans saveur dans une bouteille en plastique ordinaire est sans âme. Il n'y a pas d'autre mot pour ça. Manger est souvent gênant, mais agréable, et il y a un coût réel lorsque vous essayez de le couper complètement.

Deuxièmement, l'emballage est frustrant : Soylent commandé sur le site Web de Soylent est livré dans une boîte à l'intérieur d'une boîte, ce qui signifie que vous devez l'ouvrir deux fois. Pourquoi ne pas simplement l'envoyer dans une seule boîte ? Ce n'est pas un gros inconvénient, mais Amazon (qui facture un peu plus) est capable d'envoyer le même produit dans une seule boîte. Ce qui donne?

Troisièmement, il y a un certain ajustement digestif lorsque vous commencez à utiliser Soylent pour la première fois. Cela équivaut à des gaz et un léger inconfort qui passent en quelques jours, mais ne soyez pas surpris si cela vous arrive. Vous n'avez pas été empoisonné, votre faune intestinale doit s'adapter.

À quoi ressemble la poudre de Soylent

Soylent a commencé comme une liste d'ingrédients en ligne que vous achetiez et mélangeiez vous-même, il est donc logique que la façon traditionnelle de consommer Soylent consistait simplement à le mélanger avec de l'eau. C'est aussi la pire façon de le faire, à mon avis.

Mélanger la poudre de Soylent avec de l'eau est une corvée insensée, et même si vous utilisez un mélangeur, vous ne pourrez jamais l'obtenir aussi lisse que vous le souhaitez. L'élixir résultant a également une saveur et une texture semblables à une tortilla broyée et mélangée avec du lait d'amande non aromatisé. Pendant un certain temps, j'ai essayé d'ajouter du beurre de cacahuète ou autre chose pour obtenir une texture et une saveur plus agréables, mais je n'ai jamais pu obtenir la bonne consistance.

Cela dit, c'est de loin la façon la plus saine et la plus écologique de consommer Soylent. Étant donné que la poudre pèse moins que la boisson en bouteille, l'empreinte carbone est considérablement réduite et le coût global par calorie est inférieur. Si vous savez vous débrouiller avec un mixeur et que vous êtes curieux de savoir comment déguster Soylent à l'ancienne, c'est le point de départ.

À quoi ressemble la boisson Soylent

Soylent Ready-to-brink est la version plus paresseuse de Soylent Powder : au lieu de vous demander de mélanger votre boisson tous les quelques jours et de la répartir, chaque bouteille de boisson Soylent contient 400 calories de nutrition pure (plus environ 9 g de sucre dans la boisson aromatisée). bouteilles).

Ces bouteilles sont le moyen idéal pour boire du Soylent si vous êtes ce que la société appelle un buveur de Soylent & ldquofood void (comme moi). Il est facile d'en jeter un dans votre sac sur le chemin du travail, pour une randonnée ou simplement d'en mettre quelques-uns dans une glacière avant un long trajet en voiture.

Il a également une texture sensiblement plus lisse et un goût plus léger que les trucs mélangés à la maison. Peu importe combien j'ai dilué mon Soylent mélangé à la maison, il était toujours granuleux et plus épais que je ne le voulais. Le Soylent prêt à boire est léger, onctueux et même un peu agréable au goût sous sa forme non aromatisée.

Les formes aromatisées se déclinent en chocolat vanille, cacao, fraise et menthe. Tn vrai mode Soylent, ils sont parfaitement adéquats. Si vous prenez une gorgée en vous attendant à la bonté crémeuse d'un milk-shake ou au fruité naturel d'un smoothie, vous serez déçu. Ce n'est pas ce que Soylent essaie de faire. Les saveurs plates et artificielles ne sont là que pour rendre la boisson plus agréable au goût des personnes qui ne sont pas prêtes à rejeter complètement le goût. Des roues d'entraînement pour votre palais, peut-être.

Café Soylent

Anciennement appelé &ldquoCoffeeist,&rdquo en référence à une boisson addictive dans le roman de science-fiction "The Space Merchants"&mdash&ldquoSoylent&rdquo a été tiré de l'histoire dystopique "Soylent Green"&mdashSoylent Cafe est ma version préférée de la boisson nutritionnelle.

En tant que gros buveur de café, j'étais sceptique à l'idée d'abandonner mon café du matin et que Soylent serait avare de caféine. Il est « conscient de la santé », après tout. Mais les 150 mg de caféine dans chaque bouteille semblent être le double, probablement parce qu'ils accompagnent un repas qui stimule votre métabolisme. De plus, l'ajout de café donne à Soylent&rsquos la saveur dont il a tant besoin Soylent Cafe est la seule fois où je peux honnêtement dire que je prendre plaisir mon Soylent.

Plus important encore, j'ai tendance à sauter le petit-déjeuner la plupart du temps. Mon corps n'a pas beaucoup d'horaires concernant la faim le matin : parfois, je peux même penser à manger jusqu'à 11h30, voire midi, mais d'autres fois, quelque chose se brise et je meurs de faim à 9h30. Soylent Cafe nie ce problème : je jette une bouteille dans mon sac le matin, puis je commence à la siroter chaque fois que mes tripes décident qu'il est temps d'avoir faim.

Ensuite, j'enchaîne avec un réel tasse de café. Je ne suis pas tout à fait prêt à y renoncer.

Pont de Soylent

Il n'y a pas grand chose à dire sur Soylent Bridge à part que c'est la version plus petite de la boisson Soylent normale, à 180 calories au lieu de 400. C'est pour les espaces entre les repas de Soylent pleine grandeur. Je n'ai jamais vu beaucoup d'utilité pour cela: si j'ai assez faim pour manger, je pourrais aussi bien avoir le Soylent à 400 calories, et s'il s'avère que je peux le finir, eh bien, c'est pourquoi il est livré avec un bouchon à vis.

Cela dit, les personnes plus petites ou celles qui ont besoin de paître toute la journée pourraient très bien trouver un endroit où Soylent Bridge correspond à leur emploi du temps. Je pouvais juste&rsquot.

Soylent empilé

Ce que Soylent Cafe est au café, Soylent Stacked est à Red Bull. C'est la version Soylent de la boisson énergisante, et elle est maintenant disponible en saveur de chocolat. Étant donné que l'idée d'une boisson énergisante (beaucoup de saveur et de caféine, pas de nutrition) est en contradiction avec l'idée de Soylent (toute nutrition, rien d'autre), cela peut sembler une option déroutante, mais cela fonctionne étonnamment.

Soylent Stacked est essentiellement Soylent Bridge avec une tonne de caféine et de nootropiques, donc c'est comme une collation et un regain d'énergie. Cela fonctionne pour un remontant l'après-midi ou même un café du matin pour les personnes qui mangent un petit-déjeuner léger et sont sensibles à la caféine.

Cela dit, je suis assez découragé par l'utilisation par Soylent du mot « ldquonootropes », car j'associe cela aux régimes à la mode et aux allégations scientifiquement douteuses. Les ingrédients choisis par Soylent sont tous non controversés, donc je ne vois aucune raison de penser que les ingrédients de Stacked sont activement nocifs, à part la caféine, qui va certainement vous réveiller. Je parie que les effets d'ingrédients comme la &ldquol-tyrosine&rdquo et la &ldquocholine&rdquo se situeront quelque part entre &ldquomild&rdquo et &ldquoharmless.&rdquo Vous ne développerez aucun pouvoir psychique, mais vous ne serez pas non plus malade, et tout Soylent&rsquo a déjà d'autres avantages.

Soylent au carré

Moins une barre alimentaire et plus un substitut de bonbons, Soylent Squared tire pour tout le plaisir des bonbons sans les inconvénients pour la santé : 2 g de sucre causent des caries, et 100 calories chacune les rendent plus copieuses que la plupart des collations de taille comparable.

Les saveurs sont diverses et amusantes : le chocolat a un goût de chocolat, la baie d'agrumes est comme un bonbon gommeux et le caramel salé pourrait être confondu avec du caramel au beurre. Cela dit, ils sont ridiculement gluants et vous devriez presque certainement protéger vos doigts avec leur emballage pendant que vous les mangez.

Alors, est-ce que Soylent en vaut la peine ?

À ce stade, vous avez probablement une opinion dans un sens ou dans l'autre si Soylent vous convient. Si vous êtes toujours sur la clôture, je vous recommande d'essayer Soylent. Cela m'a rendu en meilleure santé et a tenu ma promesse de me donner plus de contrôle sur mon alimentation. Mais il y a une raison plus importante pour laquelle je le recommande.

Le but de cette boisson est d'offrir plus d'efficacité et de contrôle en sacrifiant le plaisir personnel de manger. La société ne s'effondrera pas parce que nous arrêtons de savourer la restauration rapide, et je ne sais même pas si Soylent est la nourriture du futur et la variété des saveurs contredit le but initial de la boisson. Mais même si Soylent est une mode, je ne peux pas penser à une image qui capture plus l'air du temps des années 2010 que quelqu'un se versant un verre de Soylent pour pouvoir sauter le déjeuner et continuer à travailler.


Je mange du Soylent depuis 3 ans. Voici comment cela m'a changé.

J'ai commencé à manger du Soylent en 2016, d'abord la poudre, puis les bouteilles prêtes à boire un peu plus chères. Cela semblait être une solution unique pour tous mes problèmes liés à l'alimentation :

  • C'était raisonnablement bon marché, à seulement 2 $ à 3 $ par repas
  • C'était facile, ce qui, espérons-le, réduirait mon stress et mes catastrophes liés à la cuisine
  • Et c'était sain&mdashor au moins plus sain que mon régime normal

Soylent s'est présenté comme une "nutrition complète", mais même s'il n'y parvenait pas, il était certainement plus nutritif que le macaroni au fromage instantané et à emporter que je mangeais fréquemment.

Au moment où j'ai commencé avec Soylent, il n'y avait que deux options : poudre ou bouteilles pré-mélangées. Mais il s'est depuis étendu à quelques variantes de l'idée de base de Soylent :

Beaucoup d'encre et d'indignation sur Internet ont été déversées sur Soylent. Si vous pouvez dépasser le nom et la prémisse dystopiques, il y a plus à boire du Soylent. C'est mon expérience personnelle.

Comment j'utilise Soylent

Il existe deux façons de consommer Soylent : vous pouvez supprimer complètement les aliments ordinaires de votre routine et suivre l'itinéraire tout Soylent, tout le temps, ou vous pouvez l'utiliser comme substitut de repas occasionnel pour combler ce que le site Web de Soylent appelle &ldquofood voids&rdquo ou moments de votre journée où vous sauteriez normalement un repas ou paieriez beaucoup d'argent pour manger quelque chose de malsain.

Je suis fermement dans le deuxième camp : je suis loin d'être prêt à abandonner les tacos et le pho, mais je suis suffisamment paresseux et désorganisé pour avoir des &ldquovoïdes&rdquo diététiques : petit-déjeuner, déjeuner tardif pendant les périodes de crise ou cure de gueule de bois le week-end.

Le plus gros avantage est un peu indirect : grâce à Soylent, je mange plus sainement. Non pas parce que Soylent est un super-aliment, mais parce qu'il est si pratique : j'utilise Soylent pour remplacer les repas qui se produiraient normalement dans un McDonald's ou un Chipotle, ce qui me permet d'économiser de l'argent et de faciliter mes artères. Cela signifie également que j'ai plus de temps pour investir dans ma propre cuisine et préparer des repas faits maison qui sont des repas plus sains.

Ce que Soylent me fait ressentir

En général, Soylent me fait me sentir en meilleure santé. Cela est probablement dû moins à l'avantage nutritionnel tant vanté de Soylent, qu'au fait que je ne saute pas de repas aussi souvent. Le résultat final est que je me sens sensiblement en meilleure santé, stable et plus concentré lorsque j'incorpore Soylent à mon alimentation. Même si c'est un effet placebo, je le prends.

Inconvénients de Soylent

Il y a trois inconvénients à Soylent à mon avis. Premièrement, je commence à manquer de nourriture après un certain temps. Bien que physiquement satisfaisant, le fait de boire un liquide sans saveur dans une bouteille en plastique ordinaire est sans âme. Il n'y a pas d'autre mot pour ça. Manger est souvent gênant, mais agréable, et il y a un coût réel lorsque vous essayez de le couper complètement.

Deuxièmement, l'emballage est frustrant : Soylent commandé sur le site Web de Soylent est livré dans une boîte à l'intérieur d'une boîte, ce qui signifie que vous devez l'ouvrir deux fois. Pourquoi ne pas simplement l'envoyer dans une seule boîte ? Ce n'est pas un gros inconvénient, mais Amazon (qui facture un peu plus) est capable d'envoyer le même produit dans une seule boîte. Ce qui donne?

Troisièmement, il y a un certain ajustement digestif lorsque vous commencez à utiliser Soylent pour la première fois. Cela équivaut à des gaz et un léger inconfort qui passent en quelques jours, mais ne soyez pas surpris si cela vous arrive. Vous n'avez pas été empoisonné, votre faune intestinale doit s'adapter.

À quoi ressemble la poudre de Soylent

Soylent a commencé comme une liste d'ingrédients en ligne que vous achetiez et mélangeiez vous-même, il est donc logique que la façon traditionnelle de consommer Soylent consistait simplement à le mélanger avec de l'eau. C'est aussi la pire façon de le faire, à mon avis.

Mélanger la poudre de Soylent avec de l'eau est une corvée insensée, et même si vous utilisez un mélangeur, vous ne pourrez jamais l'obtenir aussi lisse que vous le souhaitez. L'élixir résultant a également une saveur et une texture semblables à une tortilla broyée et mélangée avec du lait d'amande non aromatisé. Pendant un certain temps, j'ai essayé d'ajouter du beurre de cacahuète ou autre chose pour obtenir une texture et une saveur plus agréables, mais je n'ai jamais pu obtenir la bonne consistance.

Cela dit, c'est de loin la façon la plus saine et la plus écologique de consommer Soylent. Étant donné que la poudre pèse moins que la boisson en bouteille, l'empreinte carbone est considérablement réduite et le coût global par calorie est inférieur. Si vous savez vous débrouiller avec un mixeur et que vous êtes curieux de savoir comment déguster Soylent à l'ancienne, c'est le point de départ.

À quoi ressemble la boisson Soylent

Soylent Ready-to-brink est la version plus paresseuse de Soylent Powder : au lieu de vous demander de mélanger votre boisson tous les quelques jours et de la répartir, chaque bouteille de boisson Soylent contient 400 calories de nutrition pure (plus environ 9 g de sucre dans la boisson aromatisée). bouteilles).

Ces bouteilles sont le moyen idéal pour boire du Soylent si vous êtes ce que la société appelle un buveur de Soylent & ldquofood void (comme moi). Il est facile d'en jeter un dans votre sac sur le chemin du travail, pour une randonnée ou simplement d'en mettre quelques-uns dans une glacière avant un long trajet en voiture.

Il a également une texture sensiblement plus lisse et un goût plus léger que les trucs mélangés à la maison. Peu importe combien j'ai dilué mon Soylent mélangé à la maison, il était toujours granuleux et plus épais que je ne le voulais. Le Soylent prêt à boire est léger, onctueux et même un peu agréable au goût sous sa forme non aromatisée.

Les formes aromatisées se déclinent en chocolat vanille, cacao, fraise et menthe. Tn vrai mode Soylent, ils sont parfaitement adéquats. Si vous prenez une gorgée en vous attendant à la bonté crémeuse d'un milk-shake ou au fruité naturel d'un smoothie, vous serez déçu. Ce n'est pas ce que Soylent essaie de faire. Les saveurs plates et artificielles ne sont là que pour rendre la boisson plus agréable au goût des personnes qui ne sont pas prêtes à rejeter complètement le goût. Des roues d'entraînement pour votre palais, peut-être.

Café Soylent

Anciennement appelé &ldquoCoffeeist,&rdquo en référence à une boisson addictive dans le roman de science-fiction "The Space Merchants"&mdash&ldquoSoylent&rdquo a été tiré de l'histoire dystopique "Soylent Green"&mdashSoylent Cafe est ma version préférée de la boisson nutritionnelle.

En tant que gros buveur de café, j'étais sceptique à l'idée d'abandonner mon café du matin et que Soylent serait avare de caféine. Il est « conscient de la santé », après tout. Mais les 150 mg de caféine dans chaque bouteille semblent être le double, probablement parce qu'ils accompagnent un repas qui stimule votre métabolisme. De plus, l'ajout de café donne à Soylent&rsquos la saveur dont il a tant besoin Soylent Cafe est la seule fois où je peux honnêtement dire que je prendre plaisir mon Soylent.

Plus important encore, j'ai tendance à sauter le petit-déjeuner la plupart du temps. Mon corps n'a pas beaucoup d'horaires concernant la faim le matin : parfois, je peux même penser à manger jusqu'à 11h30, voire midi, mais d'autres fois, quelque chose se brise et je meurs de faim à 9h30. Soylent Cafe nie ce problème : je jette une bouteille dans mon sac le matin, puis je commence à la siroter chaque fois que mes tripes décident qu'il est temps d'avoir faim.

Ensuite, j'enchaîne avec un réel tasse de café. Je ne suis pas tout à fait prêt à y renoncer.

Pont de Soylent

Il n'y a pas grand chose à dire sur Soylent Bridge à part que c'est la version plus petite de la boisson Soylent normale, à 180 calories au lieu de 400. C'est pour les espaces entre les repas de Soylent pleine grandeur. Je n'ai jamais vu beaucoup d'utilité pour cela: si j'ai assez faim pour manger, je pourrais aussi bien avoir le Soylent à 400 calories, et s'il s'avère que je peux le finir, eh bien, c'est pourquoi il est livré avec un bouchon à vis.

Cela dit, les personnes plus petites ou celles qui ont besoin de paître toute la journée pourraient très bien trouver un endroit où Soylent Bridge correspond à leur emploi du temps. Je pouvais juste&rsquot.

Soylent empilé

Ce que Soylent Cafe est au café, Soylent Stacked est à Red Bull. C'est la version Soylent de la boisson énergisante, et elle est maintenant disponible en saveur de chocolat. Étant donné que l'idée d'une boisson énergisante (beaucoup de saveur et de caféine, pas de nutrition) est en contradiction avec l'idée de Soylent (toute nutrition, rien d'autre), cela peut sembler une option déroutante, mais cela fonctionne étonnamment.

Soylent Stacked est essentiellement Soylent Bridge avec une tonne de caféine et de nootropiques, donc c'est comme une collation et un regain d'énergie. Cela fonctionne pour un remontant l'après-midi ou même un café du matin pour les personnes qui mangent un petit-déjeuner léger et sont sensibles à la caféine.

Cela dit, je suis assez découragé par l'utilisation par Soylent du mot « ldquonootropics », car j'associe cela aux régimes à la mode et aux allégations scientifiquement douteuses. Les ingrédients choisis par Soylent sont tous non controversés, donc je ne vois aucune raison de penser que les ingrédients de Stacked sont activement nocifs, à part la caféine, qui va certainement vous réveiller. Je parie que les effets d'ingrédients comme &ldquol-tyrosine&rdquo et &ldquocholine&rdquo se situeront quelque part entre &ldquomild&rdquo et &ldquoharmless.&rdquo Vous ne développerez aucun pouvoir psychique, mais vous ne serez pas non plus malade, et tous les Soylent ont déjà d'autres avantages.

Soylent au carré

Moins une barre alimentaire et plus un substitut de bonbons, Soylent Squared tire pour tout le plaisir des bonbons sans les inconvénients pour la santé : 2 g de sucre causent des caries, et 100 calories chacune les rendent plus copieuses que la plupart des collations de taille comparable.

Les saveurs sont diverses et amusantes : le chocolat a un goût de chocolat, la baie d'agrumes est comme un bonbon gommeux et le caramel salé pourrait être confondu avec du caramel au beurre. Cela dit, ils sont ridiculement gluants et vous devriez presque certainement protéger vos doigts avec leur emballage pendant que vous les mangez.

Alors, est-ce que Soylent en vaut la peine ?

À ce stade, vous avez probablement une opinion dans un sens ou dans l'autre si Soylent vous convient. Si vous êtes toujours sur la clôture, je vous recommande d'essayer Soylent. Cela m'a rendu en meilleure santé et a tenu ma promesse de me donner plus de contrôle sur mon alimentation. Mais il y a une raison plus importante pour laquelle je le recommande.

Le but de cette boisson est d'offrir plus d'efficacité et de contrôle en sacrifiant le plaisir personnel de manger. La société ne s'effondrera pas parce que nous arrêtons de savourer la restauration rapide, et je ne sais même pas si Soylent est la nourriture du futur et la variété des saveurs contredit le but initial de la boisson. Mais même si Soylent est une mode, je ne peux pas penser à une image qui capture plus l'air du temps des années 2010 que quelqu'un se versant un verre de Soylent pour pouvoir sauter le déjeuner et continuer à travailler.


Je mange du Soylent depuis 3 ans. Voici comment cela m'a changé.

J'ai commencé à manger du Soylent en 2016, d'abord la poudre, puis les bouteilles prêtes à boire un peu plus chères. Cela semblait être une solution unique pour tous mes problèmes liés à l'alimentation :

  • C'était raisonnablement bon marché, à seulement 2 $ à 3 $ par repas
  • C'était facile, ce qui, espérons-le, réduirait mon stress et mes catastrophes liés à la cuisine
  • Et c'était sain&mdashor au moins plus sain que mon régime normal

Soylent s'est présenté comme une "nutrition complète", mais même s'il n'y parvenait pas, il était certainement plus nutritif que le macaroni au fromage instantané et à emporter que je mangeais fréquemment.

Au moment où j'ai commencé avec Soylent, il n'y avait que deux options : poudre ou bouteilles pré-mélangées. Mais il s'est depuis étendu à quelques variantes de l'idée de base de Soylent :

Beaucoup d'encre et d'indignation sur Internet ont été déversées sur Soylent. Si vous pouvez dépasser le nom et la prémisse dystopiques, il y a plus à boire du Soylent. C'est mon expérience personnelle.

Comment j'utilise Soylent

Il existe deux façons de consommer Soylent : vous pouvez supprimer complètement les aliments ordinaires de votre routine et suivre l'itinéraire tout Soylent, tout le temps, ou vous pouvez l'utiliser comme substitut de repas occasionnel pour combler ce que le site Web de Soylent appelle &ldquofood voids&rdquo ou moments de votre journée où vous sauteriez normalement un repas ou paieriez beaucoup d'argent pour manger quelque chose de malsain.

Je suis fermement dans le deuxième camp : je suis loin d'être prêt à abandonner les tacos et le pho, mais je suis suffisamment paresseux et désorganisé pour avoir des &ldquovoïdes&rdquo diététiques : petit-déjeuner, déjeuner tardif pendant les périodes de crise ou cure de gueule de bois le week-end.

Le plus gros avantage est un peu indirect : grâce à Soylent, je mange plus sainement. Non pas parce que Soylent est un super-aliment, mais parce qu'il est si pratique : j'utilise Soylent pour remplacer les repas qui se produiraient normalement dans un McDonald's ou un Chipotle, ce qui me permet d'économiser de l'argent et d'aller plus facilement sur mes artères. Cela signifie également que j'ai plus de temps pour investir dans ma propre cuisine et préparer des repas faits maison qui sont des repas plus sains.

Ce que Soylent me fait ressentir

En général, Soylent me fait me sentir en meilleure santé. Cela est probablement dû moins à l'avantage nutritionnel tant vanté de Soylent, qu'au fait que je ne saute pas de repas aussi souvent. Le résultat final est que je me sens sensiblement en meilleure santé, stable et plus concentré lorsque j'incorpore Soylent à mon alimentation. Même si c'est un effet placebo, je le prends.

Inconvénients de Soylent

Il y a trois inconvénients à Soylent à mon avis. Premièrement, je commence à manquer de nourriture après un certain temps. Bien que physiquement satisfaisant, le fait de boire un liquide sans saveur dans une bouteille en plastique ordinaire est sans âme. Il n'y a pas d'autre mot pour ça. Manger est souvent gênant, mais agréable, et il y a un coût réel lorsque vous essayez de le couper complètement.

Deuxièmement, l'emballage est frustrant : Soylent commandé sur le site Web de Soylent est livré dans une boîte à l'intérieur d'une boîte, ce qui signifie que vous devez l'ouvrir deux fois. Pourquoi ne pas simplement l'envoyer dans une seule boîte ? Ce n'est pas un gros inconvénient, mais Amazon (qui facture un peu plus) est capable d'envoyer le même produit dans une seule boîte. Ce qui donne?

Troisièmement, il y a un certain ajustement digestif lorsque vous commencez à utiliser Soylent pour la première fois. Cela équivaut à des gaz et un léger inconfort qui passent en quelques jours, mais ne soyez pas surpris si cela vous arrive. Vous n'avez pas été empoisonné, votre faune intestinale doit s'adapter.

À quoi ressemble la poudre de Soylent

Soylent a commencé comme une liste d'ingrédients en ligne que vous achetiez et mélangeiez vous-même, il est donc logique que la façon traditionnelle de consommer Soylent consistait simplement à le mélanger avec de l'eau. C'est aussi la pire façon de le faire, à mon avis.

Mélanger la poudre de Soylent avec de l'eau est une corvée insensée, et même si vous utilisez un mélangeur, vous ne pourrez jamais l'obtenir aussi lisse que vous le souhaitez. L'élixir résultant a également une saveur et une texture semblables à une tortilla broyée et mélangée avec du lait d'amande non aromatisé. Pendant un certain temps, j'ai essayé d'ajouter du beurre de cacahuète ou autre chose pour obtenir une texture et une saveur plus agréables, mais je n'ai jamais pu obtenir la bonne consistance.

Cela dit, c'est de loin la façon la plus saine et la plus écologique de consommer Soylent. Étant donné que la poudre pèse moins que la boisson en bouteille, l'empreinte carbone est considérablement réduite et le coût global par calorie est inférieur. Si vous savez vous débrouiller avec un mixeur et que vous êtes curieux de savoir comment déguster Soylent à l'ancienne, c'est le point de départ.

À quoi ressemble la boisson Soylent

Soylent Ready-to-brink est la version la plus paresseuse de Soylent Powder : au lieu de vous demander de mélanger votre boisson tous les quelques jours et de la répartir, chaque bouteille de boisson Soylent contient 400 calories de nutrition pure (plus environ 9 g de sucre dans la boisson aromatisée). bouteilles).

Ces bouteilles sont le moyen idéal pour boire du Soylent si vous êtes ce que la société appelle un buveur de Soylent & ldquofood void (comme moi). Il est facile d'en jeter un dans votre sac sur le chemin du travail, pour une randonnée ou simplement d'en mettre quelques-uns dans une glacière avant un long trajet en voiture.

Il a également une texture sensiblement plus lisse et un goût plus léger que les trucs mélangés à la maison. Peu importe combien j'ai dilué mon Soylent mélangé à la maison, il était toujours granuleux et plus épais que je ne le voulais. Le Soylent prêt à boire est léger, onctueux et même un peu agréable au goût sous sa forme non aromatisée.

Les formes aromatisées se déclinent en chocolat vanille, cacao, fraise et menthe. Tn vrai mode Soylent, ils sont parfaitement adéquats. Si vous prenez une gorgée en vous attendant à la bonté crémeuse d'un milk-shake ou au fruité naturel d'un smoothie, vous serez déçu. Ce n'est pas ce que Soylent essaie de faire. Les saveurs plates et artificielles ne sont là que pour rendre la boisson plus agréable au goût des personnes qui ne sont pas prêtes à rejeter complètement le goût. Des roues d'entraînement pour votre palais, peut-être.

Café Soylent

Anciennement appelé &ldquoCoffeeist,&rdquo en référence à une boisson addictive dans le roman de science-fiction "The Space Merchants"&mdash&ldquoSoylent&rdquo a été tiré de l'histoire dystopique "Soylent Green"&mdashSoylent Cafe est ma version préférée de la boisson nutritionnelle.

En tant que gros buveur de café, j'étais sceptique à l'idée d'abandonner mon café du matin et que Soylent serait avare de caféine. Il est « conscient de la santé », après tout. Mais les 150 mg de caféine dans chaque bouteille semblent être le double, probablement parce qu'ils accompagnent un repas qui stimule votre métabolisme. De plus, l'ajout de café donne à Soylent&rsquos la saveur dont il a tant besoin Soylent Cafe est la seule fois où je peux honnêtement dire que je prendre plaisir mon Soylent.

Plus important encore, j'ai tendance à sauter le petit-déjeuner la plupart du temps. Mon corps n'a pas beaucoup d'horaires concernant la faim le matin : parfois, je peux même penser à manger jusqu'à 11h30, voire midi, mais d'autres fois, quelque chose se brise et je meurs de faim à 9h30. Soylent Cafe nie ce problème : je jette une bouteille dans mon sac le matin, puis je commence à la siroter chaque fois que mes tripes décident qu'il est temps d'avoir faim.

Ensuite, j'enchaîne avec un réel tasse de café. Je ne suis pas tout à fait prêt à y renoncer.

Pont de Soylent

Il n'y a pas grand chose à dire sur Soylent Bridge à part que c'est la version plus petite de la boisson Soylent normale, à 180 calories au lieu de 400. C'est pour les espaces entre les repas de Soylent pleine grandeur. Je n'ai jamais vu beaucoup d'utilité pour cela: si j'ai assez faim pour manger, je pourrais aussi bien avoir le Soylent à 400 calories, et s'il s'avère que je peux le finir, eh bien, c'est pourquoi il est livré avec un bouchon à vis.

Cela dit, les personnes plus petites ou celles qui ont besoin de paître toute la journée pourraient très bien trouver un endroit où Soylent Bridge correspond à leur emploi du temps. Je pouvais juste&rsquot.

Soylent empilé

Ce que Soylent Cafe est au café, Soylent Stacked est à Red Bull. C'est la version Soylent de la boisson énergisante, et elle est maintenant disponible en saveur de chocolat. Étant donné que l'idée d'une boisson énergisante (beaucoup de saveur et de caféine, pas de nutrition) est en contradiction avec l'idée de Soylent (toute nutrition, rien d'autre), cela peut sembler une option déroutante, mais cela fonctionne étonnamment.

Soylent Stacked est essentiellement Soylent Bridge avec une tonne de caféine et de nootropiques, donc c'est comme une collation et un regain d'énergie. Cela fonctionne pour un remontant l'après-midi ou même un café du matin pour les personnes qui mangent un petit-déjeuner léger et sont sensibles à la caféine.

Cela dit, je suis assez découragé par l'utilisation par Soylent du mot « ldquonootropics », car j'associe cela aux régimes à la mode et aux allégations scientifiquement douteuses. Les ingrédients choisis par Soylent sont tous non controversés, donc je ne vois aucune raison de penser que les ingrédients de Stacked sont activement nocifs, à part la caféine, qui va certainement vous réveiller. Je parie que les effets d'ingrédients comme &ldquol-tyrosine&rdquo et &ldquocholine&rdquo se situeront quelque part entre &ldquomild&rdquo et &ldquoharmless.&rdquo Vous ne développerez aucun pouvoir psychique, mais vous ne serez pas non plus malade, et tous les Soylent ont déjà d'autres avantages.

Soylent au carré

Moins une barre alimentaire et plus un substitut de bonbons, Soylent Squared tire pour tout le plaisir des bonbons sans les inconvénients pour la santé : 2 g de sucre causent des caries, et 100 calories chacune les rendent plus copieuses que la plupart des collations de taille comparable.

Les saveurs sont diverses et amusantes : le chocolat a un goût de chocolat, la baie d'agrumes est comme un bonbon gommeux et le caramel salé pourrait être confondu avec du caramel au beurre. Cela dit, ils sont ridiculement gluants et vous devriez presque certainement protéger vos doigts avec leur emballage pendant que vous les mangez.

Alors, est-ce que Soylent en vaut la peine ?

À ce stade, vous avez probablement une opinion dans un sens ou dans l'autre si Soylent vous convient. Si vous êtes toujours sur la clôture, je vous recommande d'essayer Soylent. Cela m'a rendu en meilleure santé et a tenu ma promesse de me donner plus de contrôle sur mon alimentation. Mais il y a une raison plus importante pour laquelle je le recommande.

Le but de cette boisson est d'offrir plus d'efficacité et de contrôle en sacrifiant le plaisir personnel de manger. La société ne s'effondrera pas parce que nous arrêtons de savourer la restauration rapide, et je ne sais même pas si Soylent est la nourriture du futur et la variété des saveurs contredit le but initial de la boisson. Mais même si Soylent est une mode, je ne peux pas penser à une image qui capture plus l'air du temps des années 2010 que quelqu'un se versant un verre de Soylent pour pouvoir sauter le déjeuner et continuer à travailler.


Je mange du Soylent depuis 3 ans. Voici comment cela m'a changé.

J'ai commencé à manger du Soylent en 2016, d'abord la poudre, puis les bouteilles prêtes à boire un peu plus chères. Cela semblait être une solution unique pour tous mes problèmes liés à l'alimentation :

  • C'était raisonnablement bon marché, à seulement 2 $ à 3 $ par repas
  • C'était facile, ce qui, espérons-le, réduirait mon stress et mes catastrophes liés à la cuisine
  • Et c'était sain&mdashor au moins plus sain que mon régime normal

Soylent s'est présenté comme une "nutrition complète", mais même s'il n'y parvenait pas, il était certainement plus nutritif que le macaroni au fromage instantané et à emporter que je mangeais fréquemment.

Au moment où j'ai commencé avec Soylent, il n'y avait que deux options : poudre ou bouteilles pré-mélangées. Mais il s'est depuis étendu à quelques variantes de l'idée de base de Soylent :

Beaucoup d'encre et d'indignation sur Internet ont été déversées sur Soylent. Si vous pouvez dépasser le nom et la prémisse dystopiques, il y a plus à boire du Soylent. C'est mon expérience personnelle.

Comment j'utilise Soylent

Il existe deux façons de consommer Soylent : vous pouvez supprimer complètement les aliments ordinaires de votre routine et suivre l'itinéraire tout Soylent, tout le temps, ou vous pouvez l'utiliser comme substitut de repas occasionnel pour combler ce que le site Web de Soylent appelle &ldquofood voids&rdquo ou moments de votre journée où vous sauteriez normalement un repas ou paieriez beaucoup d'argent pour manger quelque chose de malsain.

Je suis fermement dans le deuxième camp : je suis loin d'être prêt à abandonner les tacos et le pho, mais je suis suffisamment paresseux et désorganisé pour avoir des &ldquovoïdes&rdquo diététiques : petit-déjeuner, déjeuner tardif pendant les périodes de crise ou cure de gueule de bois le week-end.

Le plus gros avantage est un peu indirect : grâce à Soylent, je mange plus sainement. Non pas parce que Soylent est un super-aliment, mais parce qu'il est si pratique : j'utilise Soylent pour remplacer les repas qui se produiraient normalement dans un McDonald's ou un Chipotle, ce qui me permet d'économiser de l'argent et d'aller plus facilement sur mes artères. Cela signifie également que j'ai plus de temps pour investir dans ma propre cuisine et préparer des repas faits maison qui sont des repas plus sains.

Ce que Soylent me fait ressentir

En général, Soylent me fait me sentir en meilleure santé. Cela est probablement dû moins à l'avantage nutritionnel tant vanté de Soylent, qu'au fait que je ne saute pas de repas aussi souvent. Le résultat final est que je me sens sensiblement en meilleure santé, stable et plus concentré lorsque j'incorpore Soylent à mon alimentation. Même si c'est un effet placebo, je le prends.

Inconvénients de Soylent

Il y a trois inconvénients à Soylent à mon avis. Premièrement, je commence à manquer de nourriture après un certain temps. Bien que physiquement satisfaisant, le fait de boire un liquide sans saveur dans une bouteille en plastique ordinaire est sans âme. Il n'y a pas d'autre mot pour ça. Manger est souvent gênant, mais agréable, et il y a un coût réel lorsque vous essayez de le couper complètement.

Deuxièmement, l'emballage est frustrant : Soylent commandé sur le site Web de Soylent est livré dans une boîte à l'intérieur d'une boîte, ce qui signifie que vous devez l'ouvrir deux fois. Pourquoi ne pas simplement l'envoyer dans une seule boîte ? Ce n'est pas un gros inconvénient, mais Amazon (qui facture un peu plus) est capable d'envoyer le même produit dans une seule boîte. Ce qui donne?

Troisièmement, il y a un certain ajustement digestif lorsque vous commencez à utiliser Soylent pour la première fois. Cela équivaut à des gaz et un léger inconfort qui passent en quelques jours, mais ne soyez pas surpris si cela vous arrive. Vous n'avez pas été empoisonné, votre faune intestinale doit s'adapter.

À quoi ressemble la poudre de Soylent

Soylent a commencé comme une liste d'ingrédients en ligne que vous achetiez et mélangeiez vous-même, il est donc logique que la façon traditionnelle de consommer Soylent consistait simplement à le mélanger avec de l'eau. C'est aussi la pire façon de le faire, à mon avis.

Mélanger la poudre de Soylent avec de l'eau est une corvée insensée, et même si vous utilisez un mélangeur, vous ne pourrez jamais l'obtenir aussi lisse que vous le souhaitez. L'élixir résultant a également une saveur et une texture semblables à une tortilla broyée et mélangée avec du lait d'amande non aromatisé. Pendant un certain temps, j'ai essayé d'ajouter du beurre de cacahuète ou autre chose pour offrir une texture et une saveur plus agréables, mais je n'ai jamais pu obtenir la bonne consistance.

Cela dit, c'est de loin la façon la plus saine et la plus écologique de consommer Soylent.Étant donné que la poudre pèse moins que la boisson en bouteille, l'empreinte carbone est considérablement réduite et le coût global par calorie est inférieur. Si vous savez vous débrouiller avec un mixeur et que vous êtes curieux de savoir comment déguster Soylent à l'ancienne, c'est le point de départ.

À quoi ressemble la boisson Soylent

Soylent Ready-to-brink est la version la plus paresseuse de Soylent Powder : au lieu de vous demander de mélanger votre boisson tous les quelques jours et de la répartir, chaque bouteille de boisson Soylent contient 400 calories de nutrition pure (plus environ 9 g de sucre dans la boisson aromatisée). bouteilles).

Ces bouteilles sont le moyen idéal pour boire du Soylent si vous êtes ce que la société appelle un buveur de Soylent & ldquofood void (comme moi). Il est facile d'en jeter un dans votre sac sur le chemin du travail, pour une randonnée ou simplement d'en mettre quelques-uns dans une glacière avant un long trajet en voiture.

Il a également une texture sensiblement plus lisse et un goût plus léger que les trucs mélangés à la maison. Peu importe combien j'ai dilué mon Soylent mélangé à la maison, il était toujours granuleux et plus épais que je ne le voulais. Le Soylent prêt à boire est léger, onctueux et même un peu agréable au goût sous sa forme non aromatisée.

Les formes aromatisées se déclinent en chocolat vanille, cacao, fraise et menthe. Tn vrai mode Soylent, ils sont parfaitement adéquats. Si vous prenez une gorgée en vous attendant à la bonté crémeuse d'un milk-shake ou au fruité naturel d'un smoothie, vous serez déçu. Ce n'est pas ce que Soylent essaie de faire. Les saveurs plates et artificielles ne sont là que pour rendre la boisson plus agréable au goût des personnes qui ne sont pas prêtes à rejeter complètement le goût. Des roues d'entraînement pour votre palais, peut-être.

Café Soylent

Anciennement appelé &ldquoCoffeeist,&rdquo en référence à une boisson addictive dans le roman de science-fiction "The Space Merchants"&mdash&ldquoSoylent&rdquo a été tiré de l'histoire dystopique "Soylent Green"&mdashSoylent Cafe est ma version préférée de la boisson nutritionnelle.

En tant que gros buveur de café, j'étais sceptique à l'idée d'abandonner mon café du matin et que Soylent serait avare de caféine. Il est « conscient de la santé », après tout. Mais les 150 mg de caféine dans chaque bouteille semblent être le double, probablement parce qu'ils accompagnent un repas qui stimule votre métabolisme. De plus, l'ajout de café donne à Soylent&rsquos la saveur dont il a tant besoin Soylent Cafe est la seule fois où je peux honnêtement dire que je prendre plaisir mon Soylent.

Plus important encore, j'ai tendance à sauter le petit-déjeuner la plupart du temps. Mon corps n'a pas beaucoup d'horaires concernant la faim le matin : parfois, je peux même penser à manger jusqu'à 11h30, voire midi, mais d'autres fois, quelque chose se brise et je meurs de faim à 9h30. Soylent Cafe nie ce problème : je jette une bouteille dans mon sac le matin, puis je commence à la siroter chaque fois que mes tripes décident qu'il est temps d'avoir faim.

Ensuite, j'enchaîne avec un réel tasse de café. Je ne suis pas tout à fait prêt à y renoncer.

Pont de Soylent

Il n'y a pas grand chose à dire sur Soylent Bridge à part que c'est la version plus petite de la boisson Soylent normale, à 180 calories au lieu de 400. C'est pour les espaces entre les repas de Soylent pleine grandeur. Je n'ai jamais vu beaucoup d'utilité pour cela: si j'ai assez faim pour manger, je pourrais aussi bien avoir le Soylent à 400 calories, et s'il s'avère que je peux le finir, eh bien, c'est pourquoi il est livré avec un bouchon à vis.

Cela dit, les personnes plus petites ou celles qui ont besoin de paître toute la journée pourraient très bien trouver un endroit où Soylent Bridge correspond à leur emploi du temps. Je pouvais juste&rsquot.

Soylent empilé

Ce que Soylent Cafe est au café, Soylent Stacked est à Red Bull. C'est la version Soylent de la boisson énergisante, et elle est maintenant disponible en saveur de chocolat. Étant donné que l'idée d'une boisson énergisante (beaucoup de saveur et de caféine, pas de nutrition) est en contradiction avec l'idée de Soylent (toute nutrition, rien d'autre), cela peut sembler une option déroutante, mais cela fonctionne étonnamment.

Soylent Stacked est essentiellement Soylent Bridge avec une tonne de caféine et de nootropiques, donc c'est comme une collation et un regain d'énergie. Cela fonctionne pour un remontant l'après-midi ou même un café du matin pour les personnes qui mangent un petit-déjeuner léger et sont sensibles à la caféine.

Cela dit, je suis assez découragé par l'utilisation par Soylent du mot « ldquonootropics », car j'associe cela aux régimes à la mode et aux allégations scientifiquement douteuses. Les ingrédients choisis par Soylent sont tous non controversés, donc je ne vois aucune raison de penser que les ingrédients de Stacked sont activement nocifs, à part la caféine, qui va certainement vous réveiller. Je parie que les effets d'ingrédients comme &ldquol-tyrosine&rdquo et &ldquocholine&rdquo se situeront quelque part entre &ldquomild&rdquo et &ldquoharmless.&rdquo Vous ne développerez aucun pouvoir psychique, mais vous ne serez pas non plus malade, et tous les Soylent ont déjà d'autres avantages.

Soylent au carré

Moins une barre alimentaire et plus un substitut de bonbons, Soylent Squared tire pour tout le plaisir des bonbons sans les inconvénients pour la santé : 2 g de sucre causent des caries, et 100 calories chacune les rendent plus copieuses que la plupart des collations de taille comparable.

Les saveurs sont diverses et amusantes : le chocolat a un goût de chocolat, la baie d'agrumes est comme un bonbon gommeux et le caramel salé pourrait être confondu avec du caramel au beurre. Cela dit, ils sont ridiculement gluants et vous devriez presque certainement protéger vos doigts avec leur emballage pendant que vous les mangez.

Alors, est-ce que Soylent en vaut la peine ?

À ce stade, vous avez probablement une opinion dans un sens ou dans l'autre si Soylent vous convient. Si vous êtes toujours sur la clôture, je vous recommande d'essayer Soylent. Cela m'a rendu en meilleure santé et a tenu ma promesse de me donner plus de contrôle sur mon alimentation. Mais il y a une raison plus importante pour laquelle je le recommande.

Le but de cette boisson est d'offrir plus d'efficacité et de contrôle en sacrifiant le plaisir personnel de manger. La société ne s'effondrera pas parce que nous arrêtons de savourer la restauration rapide, et je ne sais même pas si Soylent est la nourriture du futur et la variété des saveurs contredit le but initial de la boisson. Mais même si Soylent est une mode, je ne peux pas penser à une image qui capture plus l'air du temps des années 2010 que quelqu'un se versant un verre de Soylent pour pouvoir sauter le déjeuner et continuer à travailler.


Je mange du Soylent depuis 3 ans. Voici comment cela m'a changé.

J'ai commencé à manger du Soylent en 2016, d'abord la poudre, puis les bouteilles prêtes à boire un peu plus chères. Cela semblait être une solution unique pour tous mes problèmes liés à l'alimentation :

  • C'était raisonnablement bon marché, à seulement 2 $ à 3 $ par repas
  • C'était facile, ce qui, espérons-le, réduirait mon stress et mes catastrophes liés à la cuisine
  • Et c'était sain&mdashor au moins plus sain que mon régime normal

Soylent s'est présenté comme une "nutrition complète", mais même s'il n'y parvenait pas, il était certainement plus nutritif que le macaroni au fromage instantané et à emporter que je mangeais fréquemment.

Au moment où j'ai commencé avec Soylent, il n'y avait que deux options : poudre ou bouteilles pré-mélangées. Mais il s'est depuis étendu à quelques variantes de l'idée de base de Soylent :

Beaucoup d'encre et d'indignation sur Internet ont été déversées sur Soylent. Si vous pouvez dépasser le nom et la prémisse dystopiques, il y a plus à boire du Soylent. C'est mon expérience personnelle.

Comment j'utilise Soylent

Il existe deux façons de consommer Soylent : vous pouvez supprimer complètement les aliments ordinaires de votre routine et suivre l'itinéraire tout Soylent, tout le temps, ou vous pouvez l'utiliser comme substitut de repas occasionnel pour combler ce que le site Web de Soylent appelle &ldquofood voids&rdquo ou moments de votre journée où vous sauteriez normalement un repas ou paieriez beaucoup d'argent pour manger quelque chose de malsain.

Je suis fermement dans le deuxième camp : je suis loin d'être prêt à abandonner les tacos et le pho, mais je suis suffisamment paresseux et désorganisé pour avoir des &ldquovoïdes&rdquo diététiques : petit-déjeuner, déjeuner tardif pendant les périodes de crise ou cure de gueule de bois le week-end.

Le plus gros avantage est un peu indirect : grâce à Soylent, je mange plus sainement. Non pas parce que Soylent est un super-aliment, mais parce qu'il est si pratique : j'utilise Soylent pour remplacer les repas qui se produiraient normalement dans un McDonald's ou un Chipotle, ce qui me permet d'économiser de l'argent et d'aller plus facilement sur mes artères. Cela signifie également que j'ai plus de temps pour investir dans ma propre cuisine et préparer des repas faits maison qui sont des repas plus sains.

Ce que Soylent me fait ressentir

En général, Soylent me fait me sentir en meilleure santé. Cela est probablement dû moins à l'avantage nutritionnel tant vanté de Soylent, qu'au fait que je ne saute pas de repas aussi souvent. Le résultat final est que je me sens sensiblement en meilleure santé, stable et plus concentré lorsque j'incorpore Soylent à mon alimentation. Même si c'est un effet placebo, je le prends.

Inconvénients de Soylent

Il y a trois inconvénients à Soylent à mon avis. Premièrement, je commence à manquer de nourriture après un certain temps. Bien que physiquement satisfaisant, le fait de boire un liquide sans saveur dans une bouteille en plastique ordinaire est sans âme. Il n'y a pas d'autre mot pour ça. Manger est souvent gênant, mais agréable, et il y a un coût réel lorsque vous essayez de le couper complètement.

Deuxièmement, l'emballage est frustrant : Soylent commandé sur le site Web de Soylent est livré dans une boîte à l'intérieur d'une boîte, ce qui signifie que vous devez l'ouvrir deux fois. Pourquoi ne pas simplement l'envoyer dans une seule boîte ? Ce n'est pas un gros inconvénient, mais Amazon (qui facture un peu plus) est capable d'envoyer le même produit dans une seule boîte. Ce qui donne?

Troisièmement, il y a un certain ajustement digestif lorsque vous commencez à utiliser Soylent pour la première fois. Cela équivaut à des gaz et un léger inconfort qui passent en quelques jours, mais ne soyez pas surpris si cela vous arrive. Vous n'avez pas été empoisonné, votre faune intestinale doit s'adapter.

À quoi ressemble la poudre de Soylent

Soylent a commencé comme une liste d'ingrédients en ligne que vous achetiez et mélangeiez vous-même, il est donc logique que la façon traditionnelle de consommer Soylent consistait simplement à le mélanger avec de l'eau. C'est aussi la pire façon de le faire, à mon avis.

Mélanger la poudre de Soylent avec de l'eau est une corvée insensée, et même si vous utilisez un mélangeur, vous ne pourrez jamais l'obtenir aussi lisse que vous le souhaitez. L'élixir résultant a également une saveur et une texture semblables à une tortilla broyée et mélangée avec du lait d'amande non aromatisé. Pendant un certain temps, j'ai essayé d'ajouter du beurre de cacahuète ou autre chose pour offrir une texture et une saveur plus agréables, mais je n'ai jamais pu obtenir la bonne consistance.

Cela dit, c'est de loin la façon la plus saine et la plus écologique de consommer Soylent. Étant donné que la poudre pèse moins que la boisson en bouteille, l'empreinte carbone est considérablement réduite et le coût global par calorie est inférieur. Si vous savez vous débrouiller avec un mixeur et que vous êtes curieux de savoir comment déguster Soylent à l'ancienne, c'est le point de départ.

À quoi ressemble la boisson Soylent

Soylent Ready-to-brink est la version la plus paresseuse de Soylent Powder : au lieu de vous demander de mélanger votre boisson tous les quelques jours et de la répartir, chaque bouteille de boisson Soylent contient 400 calories de nutrition pure (plus environ 9 g de sucre dans la boisson aromatisée). bouteilles).

Ces bouteilles sont le moyen idéal pour boire du Soylent si vous êtes ce que la société appelle un buveur de Soylent & ldquofood void (comme moi). Il est facile d'en jeter un dans votre sac sur le chemin du travail, pour une randonnée ou simplement d'en mettre quelques-uns dans une glacière avant un long trajet en voiture.

Il a également une texture sensiblement plus lisse et un goût plus léger que les trucs mélangés à la maison. Peu importe combien j'ai dilué mon Soylent mélangé à la maison, il était toujours granuleux et plus épais que je ne le voulais. Le Soylent prêt à boire est léger, onctueux et même un peu agréable au goût sous sa forme non aromatisée.

Les formes aromatisées se déclinent en chocolat vanille, cacao, fraise et menthe. Tn vrai mode Soylent, ils sont parfaitement adéquats. Si vous prenez une gorgée en vous attendant à la bonté crémeuse d'un milk-shake ou au fruité naturel d'un smoothie, vous serez déçu. Ce n'est pas ce que Soylent essaie de faire. Les saveurs plates et artificielles ne sont là que pour rendre la boisson plus agréable au goût des personnes qui ne sont pas prêtes à rejeter complètement le goût. Des roues d'entraînement pour votre palais, peut-être.

Café Soylent

Anciennement appelé &ldquoCoffeeist,&rdquo en référence à une boisson addictive dans le roman de science-fiction "The Space Merchants"&mdash&ldquoSoylent&rdquo a été tiré de l'histoire dystopique "Soylent Green"&mdashSoylent Cafe est ma version préférée de la boisson nutritionnelle.

En tant que gros buveur de café, j'étais sceptique à l'idée d'abandonner mon café du matin et que Soylent serait avare de caféine. Il est « conscient de la santé », après tout. Mais les 150 mg de caféine dans chaque bouteille semblent être le double, probablement parce qu'ils accompagnent un repas qui stimule votre métabolisme. De plus, l'ajout de café donne à Soylent&rsquos la saveur dont il a tant besoin Soylent Cafe est la seule fois où je peux honnêtement dire que je prendre plaisir mon Soylent.

Plus important encore, j'ai tendance à sauter le petit-déjeuner la plupart du temps. Mon corps n'a pas beaucoup d'horaires concernant la faim le matin : parfois, je peux même penser à manger jusqu'à 11h30, voire midi, mais d'autres fois, quelque chose se brise et je meurs de faim à 9h30. Soylent Cafe nie ce problème : je jette une bouteille dans mon sac le matin, puis je commence à la siroter chaque fois que mes tripes décident qu'il est temps d'avoir faim.

Ensuite, j'enchaîne avec un réel tasse de café. Je ne suis pas tout à fait prêt à y renoncer.

Pont de Soylent

Il n'y a pas grand chose à dire sur Soylent Bridge à part que c'est la version plus petite de la boisson Soylent normale, à 180 calories au lieu de 400. C'est pour les espaces entre les repas de Soylent pleine grandeur. Je n'ai jamais vu beaucoup d'utilité pour cela: si j'ai assez faim pour manger, je pourrais aussi bien avoir le Soylent à 400 calories, et s'il s'avère que je peux le finir, eh bien, c'est pourquoi il est livré avec un bouchon à vis.

Cela dit, les personnes plus petites ou celles qui ont besoin de paître toute la journée pourraient très bien trouver un endroit où Soylent Bridge correspond à leur emploi du temps. Je pouvais juste&rsquot.

Soylent empilé

Ce que Soylent Cafe est au café, Soylent Stacked est à Red Bull. C'est la version Soylent de la boisson énergisante, et elle est maintenant disponible en saveur de chocolat. Étant donné que l'idée d'une boisson énergisante (beaucoup de saveur et de caféine, pas de nutrition) est en contradiction avec l'idée de Soylent (toute nutrition, rien d'autre), cela peut sembler une option déroutante, mais cela fonctionne étonnamment.

Soylent Stacked est essentiellement Soylent Bridge avec une tonne de caféine et de nootropiques, donc c'est comme une collation et un regain d'énergie. Cela fonctionne pour un remontant l'après-midi ou même un café du matin pour les personnes qui mangent un petit-déjeuner léger et sont sensibles à la caféine.

Cela dit, je suis assez découragé par l'utilisation par Soylent du mot « ldquonootropics », car j'associe cela aux régimes à la mode et aux allégations scientifiquement douteuses. Les ingrédients choisis par Soylent sont tous non controversés, donc je ne vois aucune raison de penser que les ingrédients de Stacked sont activement nocifs, à part la caféine, qui va certainement vous réveiller. Je parie que les effets d'ingrédients comme &ldquol-tyrosine&rdquo et &ldquocholine&rdquo se situeront quelque part entre &ldquomild&rdquo et &ldquoharmless.&rdquo Vous ne développerez aucun pouvoir psychique, mais vous ne serez pas non plus malade, et tous les Soylent ont déjà d'autres avantages.

Soylent au carré

Moins une barre alimentaire et plus un substitut de bonbons, Soylent Squared tire pour tout le plaisir des bonbons sans les inconvénients pour la santé : 2 g de sucre causent des caries, et 100 calories chacune les rendent plus copieuses que la plupart des collations de taille comparable.

Les saveurs sont diverses et amusantes : le chocolat a un goût de chocolat, la baie d'agrumes est comme un bonbon gommeux et le caramel salé pourrait être confondu avec du caramel au beurre. Cela dit, ils sont ridiculement gluants et vous devriez presque certainement protéger vos doigts avec leur emballage pendant que vous les mangez.

Alors, est-ce que Soylent en vaut la peine ?

À ce stade, vous avez probablement une opinion dans un sens ou dans l'autre si Soylent vous convient. Si vous êtes toujours sur la clôture, je vous recommande d'essayer Soylent. Cela m'a rendu en meilleure santé et a tenu ma promesse de me donner plus de contrôle sur mon alimentation. Mais il y a une raison plus importante pour laquelle je le recommande.

Le but de cette boisson est d'offrir plus d'efficacité et de contrôle en sacrifiant le plaisir personnel de manger. La société ne s'effondrera pas parce que nous arrêtons de savourer la restauration rapide, et je ne sais même pas si Soylent est la nourriture du futur et la variété des saveurs contredit le but initial de la boisson. Mais même si Soylent est une mode, je ne peux pas penser à une image qui capture plus l'air du temps des années 2010 que quelqu'un se versant un verre de Soylent pour pouvoir sauter le déjeuner et continuer à travailler.


Je mange du Soylent depuis 3 ans. Voici comment cela m'a changé.

J'ai commencé à manger du Soylent en 2016, d'abord la poudre, puis les bouteilles prêtes à boire un peu plus chères. Cela semblait être une solution unique pour tous mes problèmes liés à l'alimentation :

  • C'était raisonnablement bon marché, à seulement 2 $ à 3 $ par repas
  • C'était facile, ce qui, espérons-le, réduirait mon stress et mes catastrophes liés à la cuisine
  • Et c'était sain&mdashor au moins plus sain que mon régime normal

Soylent s'est présenté comme une "nutrition complète", mais même s'il n'y parvenait pas, il était certainement plus nutritif que le macaroni au fromage instantané et à emporter que je mangeais fréquemment.

Au moment où j'ai commencé avec Soylent, il n'y avait que deux options : poudre ou bouteilles pré-mélangées. Mais il s'est depuis étendu à quelques variantes de l'idée de base de Soylent :

Beaucoup d'encre et d'indignation sur Internet ont été déversées sur Soylent. Si vous pouvez dépasser le nom et la prémisse dystopiques, il y a plus à boire du Soylent. C'est mon expérience personnelle.

Comment j'utilise Soylent

Il existe deux façons de consommer Soylent : vous pouvez supprimer complètement les aliments ordinaires de votre routine et suivre l'itinéraire tout Soylent, tout le temps, ou vous pouvez l'utiliser comme substitut de repas occasionnel pour combler ce que le site Web de Soylent appelle &ldquofood voids&rdquo ou moments de votre journée où vous sauteriez normalement un repas ou paieriez beaucoup d'argent pour manger quelque chose de malsain.

Je suis fermement dans le deuxième camp : je suis loin d'être prêt à abandonner les tacos et le pho, mais je suis suffisamment paresseux et désorganisé pour avoir des &ldquovoïdes&rdquo diététiques : petit-déjeuner, déjeuner tardif pendant les périodes de crise ou cure de gueule de bois le week-end.

Le plus gros avantage est un peu indirect : grâce à Soylent, je mange plus sainement. Non pas parce que Soylent est un super-aliment, mais parce qu'il est si pratique : j'utilise Soylent pour remplacer les repas qui se produiraient normalement dans un McDonald's ou un Chipotle, ce qui me permet d'économiser de l'argent et d'aller plus facilement sur mes artères. Cela signifie également que j'ai plus de temps pour investir dans ma propre cuisine et préparer des repas faits maison qui sont des repas plus sains.

Ce que Soylent me fait ressentir

En général, Soylent me fait me sentir en meilleure santé. Cela est probablement dû moins à l'avantage nutritionnel tant vanté de Soylent, qu'au fait que je ne saute pas de repas aussi souvent. Le résultat final est que je me sens sensiblement en meilleure santé, stable et plus concentré lorsque j'incorpore Soylent à mon alimentation.Même si c'est un effet placebo, je le prends.

Inconvénients de Soylent

Il y a trois inconvénients à Soylent à mon avis. Premièrement, je commence à manquer de nourriture après un certain temps. Bien que physiquement satisfaisant, le fait de boire un liquide sans saveur dans une bouteille en plastique ordinaire est sans âme. Il n'y a pas d'autre mot pour ça. Manger est souvent gênant, mais agréable, et il y a un coût réel lorsque vous essayez de le couper complètement.

Deuxièmement, l'emballage est frustrant : Soylent commandé sur le site Web de Soylent est livré dans une boîte à l'intérieur d'une boîte, ce qui signifie que vous devez l'ouvrir deux fois. Pourquoi ne pas simplement l'envoyer dans une seule boîte ? Ce n'est pas un gros inconvénient, mais Amazon (qui facture un peu plus) est capable d'envoyer le même produit dans une seule boîte. Ce qui donne?

Troisièmement, il y a un certain ajustement digestif lorsque vous commencez à utiliser Soylent pour la première fois. Cela équivaut à des gaz et un léger inconfort qui passent en quelques jours, mais ne soyez pas surpris si cela vous arrive. Vous n'avez pas été empoisonné, votre faune intestinale doit s'adapter.

À quoi ressemble la poudre de Soylent

Soylent a commencé comme une liste d'ingrédients en ligne que vous achetiez et mélangeiez vous-même, il est donc logique que la façon traditionnelle de consommer Soylent consistait simplement à le mélanger avec de l'eau. C'est aussi la pire façon de le faire, à mon avis.

Mélanger la poudre de Soylent avec de l'eau est une corvée insensée, et même si vous utilisez un mélangeur, vous ne pourrez jamais l'obtenir aussi lisse que vous le souhaitez. L'élixir résultant a également une saveur et une texture semblables à une tortilla broyée et mélangée avec du lait d'amande non aromatisé. Pendant un certain temps, j'ai essayé d'ajouter du beurre de cacahuète ou autre chose pour offrir une texture et une saveur plus agréables, mais je n'ai jamais pu obtenir la bonne consistance.

Cela dit, c'est de loin la façon la plus saine et la plus écologique de consommer Soylent. Étant donné que la poudre pèse moins que la boisson en bouteille, l'empreinte carbone est considérablement réduite et le coût global par calorie est inférieur. Si vous savez vous débrouiller avec un mixeur et que vous êtes curieux de savoir comment déguster Soylent à l'ancienne, c'est le point de départ.

À quoi ressemble la boisson Soylent

Soylent Ready-to-brink est la version la plus paresseuse de Soylent Powder : au lieu de vous demander de mélanger votre boisson tous les quelques jours et de la répartir, chaque bouteille de boisson Soylent contient 400 calories de nutrition pure (plus environ 9 g de sucre dans la boisson aromatisée). bouteilles).

Ces bouteilles sont le moyen idéal pour boire du Soylent si vous êtes ce que la société appelle un buveur de Soylent & ldquofood void (comme moi). Il est facile d'en jeter un dans votre sac sur le chemin du travail, pour une randonnée ou simplement d'en mettre quelques-uns dans une glacière avant un long trajet en voiture.

Il a également une texture sensiblement plus lisse et un goût plus léger que les trucs mélangés à la maison. Peu importe combien j'ai dilué mon Soylent mélangé à la maison, il était toujours granuleux et plus épais que je ne le voulais. Le Soylent prêt à boire est léger, onctueux et même un peu agréable au goût sous sa forme non aromatisée.

Les formes aromatisées se déclinent en chocolat vanille, cacao, fraise et menthe. Tn vrai mode Soylent, ils sont parfaitement adéquats. Si vous prenez une gorgée en vous attendant à la bonté crémeuse d'un milk-shake ou au fruité naturel d'un smoothie, vous serez déçu. Ce n'est pas ce que Soylent essaie de faire. Les saveurs plates et artificielles ne sont là que pour rendre la boisson plus agréable au goût des personnes qui ne sont pas prêtes à rejeter complètement le goût. Des roues d'entraînement pour votre palais, peut-être.

Café Soylent

Anciennement appelé &ldquoCoffeeist,&rdquo en référence à une boisson addictive dans le roman de science-fiction "The Space Merchants"&mdash&ldquoSoylent&rdquo a été tiré de l'histoire dystopique "Soylent Green"&mdashSoylent Cafe est ma version préférée de la boisson nutritionnelle.

En tant que gros buveur de café, j'étais sceptique à l'idée d'abandonner mon café du matin et que Soylent serait avare de caféine. Il est « conscient de la santé », après tout. Mais les 150 mg de caféine dans chaque bouteille semblent être le double, probablement parce qu'ils accompagnent un repas qui stimule votre métabolisme. De plus, l'ajout de café donne à Soylent&rsquos la saveur dont il a tant besoin Soylent Cafe est la seule fois où je peux honnêtement dire que je prendre plaisir mon Soylent.

Plus important encore, j'ai tendance à sauter le petit-déjeuner la plupart du temps. Mon corps n'a pas beaucoup d'horaires concernant la faim le matin : parfois, je peux même penser à manger jusqu'à 11h30, voire midi, mais d'autres fois, quelque chose se brise et je meurs de faim à 9h30. Soylent Cafe nie ce problème : je jette une bouteille dans mon sac le matin, puis je commence à la siroter chaque fois que mes tripes décident qu'il est temps d'avoir faim.

Ensuite, j'enchaîne avec un réel tasse de café. Je ne suis pas tout à fait prêt à y renoncer.

Pont de Soylent

Il n'y a pas grand chose à dire sur Soylent Bridge à part que c'est la version plus petite de la boisson Soylent normale, à 180 calories au lieu de 400. C'est pour les espaces entre les repas de Soylent pleine grandeur. Je n'ai jamais vu beaucoup d'utilité pour cela: si j'ai assez faim pour manger, je pourrais aussi bien avoir le Soylent à 400 calories, et s'il s'avère que je peux le finir, eh bien, c'est pourquoi il est livré avec un bouchon à vis.

Cela dit, les personnes plus petites ou celles qui ont besoin de paître toute la journée pourraient très bien trouver un endroit où Soylent Bridge correspond à leur emploi du temps. Je pouvais juste&rsquot.

Soylent empilé

Ce que Soylent Cafe est au café, Soylent Stacked est à Red Bull. C'est la version Soylent de la boisson énergisante, et elle est maintenant disponible en saveur de chocolat. Étant donné que l'idée d'une boisson énergisante (beaucoup de saveur et de caféine, pas de nutrition) est en contradiction avec l'idée de Soylent (toute nutrition, rien d'autre), cela peut sembler une option déroutante, mais cela fonctionne étonnamment.

Soylent Stacked est essentiellement Soylent Bridge avec une tonne de caféine et de nootropiques, donc c'est comme une collation et un regain d'énergie. Cela fonctionne pour un remontant l'après-midi ou même un café du matin pour les personnes qui mangent un petit-déjeuner léger et sont sensibles à la caféine.

Cela dit, je suis assez découragé par l'utilisation par Soylent du mot « ldquonootropics », car j'associe cela aux régimes à la mode et aux allégations scientifiquement douteuses. Les ingrédients choisis par Soylent sont tous non controversés, donc je ne vois aucune raison de penser que les ingrédients de Stacked sont activement nocifs, à part la caféine, qui va certainement vous réveiller. Je parie que les effets d'ingrédients comme &ldquol-tyrosine&rdquo et &ldquocholine&rdquo se situeront quelque part entre &ldquomild&rdquo et &ldquoharmless.&rdquo Vous ne développerez aucun pouvoir psychique, mais vous ne serez pas non plus malade, et tous les Soylent ont déjà d'autres avantages.

Soylent au carré

Moins une barre alimentaire et plus un substitut de bonbons, Soylent Squared tire pour tout le plaisir des bonbons sans les inconvénients pour la santé : 2 g de sucre causent des caries, et 100 calories chacune les rendent plus copieuses que la plupart des collations de taille comparable.

Les saveurs sont diverses et amusantes : le chocolat a un goût de chocolat, la baie d'agrumes est comme un bonbon gommeux et le caramel salé pourrait être confondu avec du caramel au beurre. Cela dit, ils sont ridiculement gluants et vous devriez presque certainement protéger vos doigts avec leur emballage pendant que vous les mangez.

Alors, est-ce que Soylent en vaut la peine ?

À ce stade, vous avez probablement une opinion dans un sens ou dans l'autre si Soylent vous convient. Si vous êtes toujours sur la clôture, je vous recommande d'essayer Soylent. Cela m'a rendu en meilleure santé et a tenu ma promesse de me donner plus de contrôle sur mon alimentation. Mais il y a une raison plus importante pour laquelle je le recommande.

Le but de cette boisson est d'offrir plus d'efficacité et de contrôle en sacrifiant le plaisir personnel de manger. La société ne s'effondrera pas parce que nous arrêtons de savourer la restauration rapide, et je ne sais même pas si Soylent est la nourriture du futur et la variété des saveurs contredit le but initial de la boisson. Mais même si Soylent est une mode, je ne peux pas penser à une image qui capture plus l'air du temps des années 2010 que quelqu'un se versant un verre de Soylent pour pouvoir sauter le déjeuner et continuer à travailler.


Je mange du Soylent depuis 3 ans. Voici comment cela m'a changé.

J'ai commencé à manger du Soylent en 2016, d'abord la poudre, puis les bouteilles prêtes à boire un peu plus chères. Cela semblait être une solution unique pour tous mes problèmes liés à l'alimentation :

  • C'était raisonnablement bon marché, à seulement 2 $ à 3 $ par repas
  • C'était facile, ce qui, espérons-le, réduirait mon stress et mes catastrophes liés à la cuisine
  • Et c'était sain&mdashor au moins plus sain que mon régime normal

Soylent s'est présenté comme une "nutrition complète", mais même s'il n'y parvenait pas, il était certainement plus nutritif que le macaroni au fromage instantané et à emporter que je mangeais fréquemment.

Au moment où j'ai commencé avec Soylent, il n'y avait que deux options : poudre ou bouteilles pré-mélangées. Mais il s'est depuis étendu à quelques variantes de l'idée de base de Soylent :

Beaucoup d'encre et d'indignation sur Internet ont été déversées sur Soylent. Si vous pouvez dépasser le nom et la prémisse dystopiques, il y a plus à boire du Soylent. C'est mon expérience personnelle.

Comment j'utilise Soylent

Il existe deux façons de consommer Soylent : vous pouvez supprimer complètement les aliments ordinaires de votre routine et suivre l'itinéraire tout Soylent, tout le temps, ou vous pouvez l'utiliser comme substitut de repas occasionnel pour combler ce que le site Web de Soylent appelle &ldquofood voids&rdquo ou moments de votre journée où vous sauteriez normalement un repas ou paieriez beaucoup d'argent pour manger quelque chose de malsain.

Je suis fermement dans le deuxième camp : je suis loin d'être prêt à abandonner les tacos et le pho, mais je suis suffisamment paresseux et désorganisé pour avoir des &ldquovoïdes&rdquo diététiques : petit-déjeuner, déjeuner tardif pendant les périodes de crise ou cure de gueule de bois le week-end.

Le plus gros avantage est un peu indirect : grâce à Soylent, je mange plus sainement. Non pas parce que Soylent est un super-aliment, mais parce qu'il est si pratique : j'utilise Soylent pour remplacer les repas qui se produiraient normalement dans un McDonald's ou un Chipotle, ce qui me permet d'économiser de l'argent et d'aller plus facilement sur mes artères. Cela signifie également que j'ai plus de temps pour investir dans ma propre cuisine et préparer des repas faits maison qui sont des repas plus sains.

Ce que Soylent me fait ressentir

En général, Soylent me fait me sentir en meilleure santé. Cela est probablement dû moins à l'avantage nutritionnel tant vanté de Soylent, qu'au fait que je ne saute pas de repas aussi souvent. Le résultat final est que je me sens sensiblement en meilleure santé, stable et plus concentré lorsque j'incorpore Soylent à mon alimentation. Même si c'est un effet placebo, je le prends.

Inconvénients de Soylent

Il y a trois inconvénients à Soylent à mon avis. Premièrement, je commence à manquer de nourriture après un certain temps. Bien que physiquement satisfaisant, le fait de boire un liquide sans saveur dans une bouteille en plastique ordinaire est sans âme. Il n'y a pas d'autre mot pour ça. Manger est souvent gênant, mais agréable, et il y a un coût réel lorsque vous essayez de le couper complètement.

Deuxièmement, l'emballage est frustrant : Soylent commandé sur le site Web de Soylent est livré dans une boîte à l'intérieur d'une boîte, ce qui signifie que vous devez l'ouvrir deux fois. Pourquoi ne pas simplement l'envoyer dans une seule boîte ? Ce n'est pas un gros inconvénient, mais Amazon (qui facture un peu plus) est capable d'envoyer le même produit dans une seule boîte. Ce qui donne?

Troisièmement, il y a un certain ajustement digestif lorsque vous commencez à utiliser Soylent pour la première fois. Cela équivaut à des gaz et un léger inconfort qui passent en quelques jours, mais ne soyez pas surpris si cela vous arrive. Vous n'avez pas été empoisonné, votre faune intestinale doit s'adapter.

À quoi ressemble la poudre de Soylent

Soylent a commencé comme une liste d'ingrédients en ligne que vous achetiez et mélangeiez vous-même, il est donc logique que la façon traditionnelle de consommer Soylent consistait simplement à le mélanger avec de l'eau. C'est aussi la pire façon de le faire, à mon avis.

Mélanger la poudre de Soylent avec de l'eau est une corvée insensée, et même si vous utilisez un mélangeur, vous ne pourrez jamais l'obtenir aussi lisse que vous le souhaitez. L'élixir résultant a également une saveur et une texture semblables à une tortilla broyée et mélangée avec du lait d'amande non aromatisé. Pendant un certain temps, j'ai essayé d'ajouter du beurre de cacahuète ou autre chose pour offrir une texture et une saveur plus agréables, mais je n'ai jamais pu obtenir la bonne consistance.

Cela dit, c'est de loin la façon la plus saine et la plus écologique de consommer Soylent. Étant donné que la poudre pèse moins que la boisson en bouteille, l'empreinte carbone est considérablement réduite et le coût global par calorie est inférieur. Si vous savez vous débrouiller avec un mixeur et que vous êtes curieux de savoir comment déguster Soylent à l'ancienne, c'est le point de départ.

À quoi ressemble la boisson Soylent

Soylent Ready-to-brink est la version la plus paresseuse de Soylent Powder : au lieu de vous demander de mélanger votre boisson tous les quelques jours et de la répartir, chaque bouteille de boisson Soylent contient 400 calories de nutrition pure (plus environ 9 g de sucre dans la boisson aromatisée). bouteilles).

Ces bouteilles sont le moyen idéal pour boire du Soylent si vous êtes ce que la société appelle un buveur de Soylent & ldquofood void (comme moi). Il est facile d'en jeter un dans votre sac sur le chemin du travail, pour une randonnée ou simplement d'en mettre quelques-uns dans une glacière avant un long trajet en voiture.

Il a également une texture sensiblement plus lisse et un goût plus léger que les trucs mélangés à la maison. Peu importe combien j'ai dilué mon Soylent mélangé à la maison, il était toujours granuleux et plus épais que je ne le voulais. Le Soylent prêt à boire est léger, onctueux et même un peu agréable au goût sous sa forme non aromatisée.

Les formes aromatisées se déclinent en chocolat vanille, cacao, fraise et menthe. Tn vrai mode Soylent, ils sont parfaitement adéquats. Si vous prenez une gorgée en vous attendant à la bonté crémeuse d'un milk-shake ou au fruité naturel d'un smoothie, vous serez déçu. Ce n'est pas ce que Soylent essaie de faire. Les saveurs plates et artificielles ne sont là que pour rendre la boisson plus agréable au goût des personnes qui ne sont pas prêtes à rejeter complètement le goût. Des roues d'entraînement pour votre palais, peut-être.

Café Soylent

Anciennement appelé &ldquoCoffeeist,&rdquo en référence à une boisson addictive dans le roman de science-fiction "The Space Merchants"&mdash&ldquoSoylent&rdquo a été tiré de l'histoire dystopique "Soylent Green"&mdashSoylent Cafe est ma version préférée de la boisson nutritionnelle.

En tant que gros buveur de café, j'étais sceptique à l'idée d'abandonner mon café du matin et que Soylent serait avare de caféine. Il est « conscient de la santé », après tout. Mais les 150 mg de caféine dans chaque bouteille semblent être le double, probablement parce qu'ils accompagnent un repas qui stimule votre métabolisme. De plus, l'ajout de café donne à Soylent&rsquos la saveur dont il a tant besoin Soylent Cafe est la seule fois où je peux honnêtement dire que je prendre plaisir mon Soylent.

Plus important encore, j'ai tendance à sauter le petit-déjeuner la plupart du temps. Mon corps n'a pas beaucoup d'horaires concernant la faim le matin : parfois, je peux même penser à manger jusqu'à 11h30, voire midi, mais d'autres fois, quelque chose se brise et je meurs de faim à 9h30. Soylent Cafe nie ce problème : je jette une bouteille dans mon sac le matin, puis je commence à la siroter chaque fois que mes tripes décident qu'il est temps d'avoir faim.

Ensuite, j'enchaîne avec un réel tasse de café. Je ne suis pas tout à fait prêt à y renoncer.

Pont de Soylent

Il n'y a pas grand chose à dire sur Soylent Bridge à part que c'est la version plus petite de la boisson Soylent normale, à 180 calories au lieu de 400. C'est pour les espaces entre les repas de Soylent pleine grandeur. Je n'ai jamais vu beaucoup d'utilité pour cela: si j'ai assez faim pour manger, je pourrais aussi bien avoir le Soylent à 400 calories, et s'il s'avère que je peux le finir, eh bien, c'est pourquoi il est livré avec un bouchon à vis.

Cela dit, les personnes plus petites ou celles qui ont besoin de paître toute la journée pourraient très bien trouver un endroit où Soylent Bridge correspond à leur emploi du temps. Je pouvais juste&rsquot.

Soylent empilé

Ce que Soylent Cafe est au café, Soylent Stacked est à Red Bull. C'est la version Soylent de la boisson énergisante, et elle est maintenant disponible en saveur de chocolat. Étant donné que l'idée d'une boisson énergisante (beaucoup de saveur et de caféine, pas de nutrition) est en contradiction avec l'idée de Soylent (toute nutrition, rien d'autre), cela peut sembler une option déroutante, mais cela fonctionne étonnamment.

Soylent Stacked est essentiellement Soylent Bridge avec une tonne de caféine et de nootropiques, donc c'est comme une collation et un regain d'énergie. Cela fonctionne pour un remontant l'après-midi ou même un café du matin pour les personnes qui mangent un petit-déjeuner léger et sont sensibles à la caféine.

Cela dit, je suis assez découragé par l'utilisation par Soylent du mot « ldquonootropics », car j'associe cela aux régimes à la mode et aux allégations scientifiquement douteuses. Les ingrédients choisis par Soylent sont tous non controversés, donc je ne vois aucune raison de penser que les ingrédients de Stacked sont activement nocifs, à part la caféine, qui va certainement vous réveiller. Je parie que les effets d'ingrédients comme &ldquol-tyrosine&rdquo et &ldquocholine&rdquo se situeront quelque part entre &ldquomild&rdquo et &ldquoharmless.&rdquo Vous ne développerez aucun pouvoir psychique, mais vous ne serez pas non plus malade, et tous les Soylent ont déjà d'autres avantages.

Soylent au carré

Moins une barre alimentaire et plus un substitut de bonbons, Soylent Squared tire pour tout le plaisir des bonbons sans les inconvénients pour la santé : 2 g de sucre causent des caries, et 100 calories chacune les rendent plus copieuses que la plupart des collations de taille comparable.

Les saveurs sont diverses et amusantes : le chocolat a un goût de chocolat, la baie d'agrumes est comme un bonbon gommeux et le caramel salé pourrait être confondu avec du caramel au beurre. Cela dit, ils sont ridiculement gluants et vous devriez presque certainement protéger vos doigts avec leur emballage pendant que vous les mangez.

Alors, est-ce que Soylent en vaut la peine ?

À ce stade, vous avez probablement une opinion dans un sens ou dans l'autre si Soylent vous convient. Si vous êtes toujours sur la clôture, je vous recommande d'essayer Soylent. Cela m'a rendu en meilleure santé et a tenu ma promesse de me donner plus de contrôle sur mon alimentation. Mais il y a une raison plus importante pour laquelle je le recommande.

Le but de cette boisson est d'offrir plus d'efficacité et de contrôle en sacrifiant le plaisir personnel de manger. La société ne s'effondrera pas parce que nous arrêtons de savourer la restauration rapide, et je ne sais même pas si Soylent est la nourriture du futur et la variété des saveurs contredit le but initial de la boisson. Mais même si Soylent est une mode, je ne peux pas penser à une image qui capture plus l'air du temps des années 2010 que quelqu'un se versant un verre de Soylent pour pouvoir sauter le déjeuner et continuer à travailler.


Je mange du Soylent depuis 3 ans. Voici comment cela m'a changé.

J'ai commencé à manger du Soylent en 2016, d'abord la poudre, puis les bouteilles prêtes à boire un peu plus chères. Cela semblait être une solution unique pour tous mes problèmes liés à l'alimentation :

  • C'était raisonnablement bon marché, à seulement 2 $ à 3 $ par repas
  • C'était facile, ce qui, espérons-le, réduirait mon stress et mes catastrophes liés à la cuisine
  • Et c'était sain&mdashor au moins plus sain que mon régime normal

Soylent s'est présenté comme une "nutrition complète", mais même s'il n'y parvenait pas, il était certainement plus nutritif que le macaroni au fromage instantané et à emporter que je mangeais fréquemment.

Au moment où j'ai commencé avec Soylent, il n'y avait que deux options : poudre ou bouteilles pré-mélangées. Mais il s'est depuis étendu à quelques variantes de l'idée de base de Soylent :

Beaucoup d'encre et d'indignation sur Internet ont été déversées sur Soylent. Si vous pouvez dépasser le nom et la prémisse dystopiques, il y a plus à boire du Soylent. C'est mon expérience personnelle.

Comment j'utilise Soylent

Il existe deux façons de consommer Soylent : vous pouvez supprimer complètement les aliments ordinaires de votre routine et suivre l'itinéraire tout Soylent, tout le temps, ou vous pouvez l'utiliser comme substitut de repas occasionnel pour combler ce que le site Web de Soylent appelle &ldquofood voids&rdquo ou moments de votre journée où vous sauteriez normalement un repas ou paieriez beaucoup d'argent pour manger quelque chose de malsain.

Je suis fermement dans le deuxième camp : je suis loin d'être prêt à abandonner les tacos et le pho, mais je suis suffisamment paresseux et désorganisé pour avoir des &ldquovoïdes&rdquo diététiques : petit-déjeuner, déjeuner tardif pendant les périodes de crise ou cure de gueule de bois le week-end.

Le plus gros avantage est un peu indirect : grâce à Soylent, je mange plus sainement. Non pas parce que Soylent est un super-aliment, mais parce qu'il est si pratique : j'utilise Soylent pour remplacer les repas qui se produiraient normalement dans un McDonald's ou un Chipotle, ce qui me permet d'économiser de l'argent et d'aller plus facilement sur mes artères. Cela signifie également que j'ai plus de temps pour investir dans ma propre cuisine et préparer des repas faits maison qui sont des repas plus sains.

Ce que Soylent me fait ressentir

En général, Soylent me fait me sentir en meilleure santé. Cela est probablement dû moins à l'avantage nutritionnel tant vanté de Soylent, qu'au fait que je ne saute pas de repas aussi souvent. Le résultat final est que je me sens sensiblement en meilleure santé, stable et plus concentré lorsque j'incorpore Soylent à mon alimentation. Même si c'est un effet placebo, je le prends.

Inconvénients de Soylent

Il y a trois inconvénients à Soylent à mon avis. Premièrement, je commence à manquer de nourriture après un certain temps. Bien que physiquement satisfaisant, le fait de boire un liquide sans saveur dans une bouteille en plastique ordinaire est sans âme. Il n'y a pas d'autre mot pour ça. Manger est souvent gênant, mais agréable, et il y a un coût réel lorsque vous essayez de le couper complètement.

Deuxièmement, l'emballage est frustrant : Soylent commandé sur le site Web de Soylent est livré dans une boîte à l'intérieur d'une boîte, ce qui signifie que vous devez l'ouvrir deux fois. Pourquoi ne pas simplement l'envoyer dans une seule boîte ? Ce n'est pas un gros inconvénient, mais Amazon (qui facture un peu plus) est capable d'envoyer le même produit dans une seule boîte. Ce qui donne?

Troisièmement, il y a un certain ajustement digestif lorsque vous commencez à utiliser Soylent pour la première fois. Cela équivaut à des gaz et un léger inconfort qui passent en quelques jours, mais ne soyez pas surpris si cela vous arrive. Vous n'avez pas été empoisonné, votre faune intestinale doit s'adapter.

À quoi ressemble la poudre de Soylent

Soylent a commencé comme une liste d'ingrédients en ligne que vous achetiez et mélangeiez vous-même, il est donc logique que la façon traditionnelle de consommer Soylent consistait simplement à le mélanger avec de l'eau. C'est aussi la pire façon de le faire, à mon avis.

Mélanger la poudre de Soylent avec de l'eau est une corvée insensée, et même si vous utilisez un mélangeur, vous ne pourrez jamais l'obtenir aussi lisse que vous le souhaitez. L'élixir résultant a également une saveur et une texture semblables à une tortilla broyée et mélangée avec du lait d'amande non aromatisé. Pendant un certain temps, j'ai essayé d'ajouter du beurre de cacahuète ou autre chose pour offrir une texture et une saveur plus agréables, mais je n'ai jamais pu obtenir la bonne consistance.

Cela dit, c'est de loin la façon la plus saine et la plus écologique de consommer Soylent. Étant donné que la poudre pèse moins que la boisson en bouteille, l'empreinte carbone est considérablement réduite et le coût global par calorie est inférieur. Si vous savez vous débrouiller avec un mixeur et que vous êtes curieux de savoir comment déguster Soylent à l'ancienne, c'est le point de départ.

À quoi ressemble la boisson Soylent

Soylent Ready-to-brink est la version la plus paresseuse de Soylent Powder : au lieu de vous demander de mélanger votre boisson tous les quelques jours et de la répartir, chaque bouteille de boisson Soylent contient 400 calories de nutrition pure (plus environ 9 g de sucre dans la boisson aromatisée). bouteilles).

Ces bouteilles sont le moyen idéal pour boire du Soylent si vous êtes ce que la société appelle un buveur de Soylent & ldquofood void (comme moi). Il est facile d'en jeter un dans votre sac sur le chemin du travail, pour une randonnée ou simplement d'en mettre quelques-uns dans une glacière avant un long trajet en voiture.

Il a également une texture sensiblement plus lisse et un goût plus léger que les trucs mélangés à la maison. Peu importe combien j'ai dilué mon Soylent mélangé à la maison, il était toujours granuleux et plus épais que je ne le voulais. Le Soylent prêt à boire est léger, onctueux et même un peu agréable au goût sous sa forme non aromatisée.

Les formes aromatisées se déclinent en chocolat vanille, cacao, fraise et menthe. Tn vrai mode Soylent, ils sont parfaitement adéquats. Si vous prenez une gorgée en vous attendant à la bonté crémeuse d'un milk-shake ou au fruité naturel d'un smoothie, vous serez déçu. Ce n'est pas ce que Soylent essaie de faire. Les saveurs plates et artificielles ne sont là que pour rendre la boisson plus agréable au goût des personnes qui ne sont pas prêtes à rejeter complètement le goût. Des roues d'entraînement pour votre palais, peut-être.

Café Soylent

Anciennement appelé &ldquoCoffeeist,&rdquo en référence à une boisson addictive dans le roman de science-fiction "The Space Merchants"&mdash&ldquoSoylent&rdquo a été tiré de l'histoire dystopique "Soylent Green"&mdashSoylent Cafe est ma version préférée de la boisson nutritionnelle.

En tant que gros buveur de café, j'étais sceptique à l'idée d'abandonner mon café du matin et que Soylent serait avare de caféine. Il est « conscient de la santé », après tout. Mais les 150 mg de caféine dans chaque bouteille semblent être le double, probablement parce qu'ils accompagnent un repas qui stimule votre métabolisme. De plus, l'ajout de café donne à Soylent&rsquos la saveur dont il a tant besoin Soylent Cafe est la seule fois où je peux honnêtement dire que je prendre plaisir mon Soylent.

Plus important encore, j'ai tendance à sauter le petit-déjeuner la plupart du temps. Mon corps n'a pas beaucoup d'horaires concernant la faim le matin : parfois, je peux même penser à manger jusqu'à 11h30, voire midi, mais d'autres fois, quelque chose se brise et je meurs de faim à 9h30. Soylent Cafe nie ce problème : je jette une bouteille dans mon sac le matin, puis je commence à la siroter chaque fois que mes tripes décident qu'il est temps d'avoir faim.

Ensuite, j'enchaîne avec un réel tasse de café. Je ne suis pas tout à fait prêt à y renoncer.

Pont de Soylent

Il n'y a pas grand chose à dire sur Soylent Bridge à part que c'est la version plus petite de la boisson Soylent normale, à 180 calories au lieu de 400. C'est pour les espaces entre les repas de Soylent pleine grandeur. Je n'ai jamais vu beaucoup d'utilité pour cela: si j'ai assez faim pour manger, je pourrais aussi bien avoir le Soylent à 400 calories, et s'il s'avère que je peux le finir, eh bien, c'est pourquoi il est livré avec un bouchon à vis.

Cela dit, les personnes plus petites ou celles qui ont besoin de paître toute la journée pourraient très bien trouver un endroit où Soylent Bridge correspond à leur emploi du temps. Je pouvais juste&rsquot.

Soylent empilé

Ce que Soylent Cafe est au café, Soylent Stacked est à Red Bull. C'est la version Soylent de la boisson énergisante, et elle est maintenant disponible en saveur de chocolat. Étant donné que l'idée d'une boisson énergisante (beaucoup de saveur et de caféine, pas de nutrition) est en contradiction avec l'idée de Soylent (toute nutrition, rien d'autre), cela peut sembler une option déroutante, mais cela fonctionne étonnamment.

Soylent Stacked est essentiellement Soylent Bridge avec une tonne de caféine et de nootropiques, donc c'est comme une collation et un regain d'énergie. Cela fonctionne pour un remontant l'après-midi ou même un café du matin pour les personnes qui mangent un petit-déjeuner léger et sont sensibles à la caféine.

Cela dit, je suis assez découragé par l'utilisation par Soylent du mot « ldquonootropics », car j'associe cela aux régimes à la mode et aux allégations scientifiquement douteuses. Les ingrédients choisis par Soylent sont tous non controversés, donc je ne vois aucune raison de penser que les ingrédients de Stacked sont activement nocifs, à part la caféine, qui va certainement vous réveiller. Je parie que les effets d'ingrédients comme &ldquol-tyrosine&rdquo et &ldquocholine&rdquo se situeront quelque part entre &ldquomild&rdquo et &ldquoharmless.&rdquo Vous ne développerez aucun pouvoir psychique, mais vous ne serez pas non plus malade, et tous les Soylent ont déjà d'autres avantages.

Soylent au carré

Moins une barre alimentaire et plus un substitut de bonbons, Soylent Squared tire pour tout le plaisir des bonbons sans les inconvénients pour la santé : 2 g de sucre causent des caries, et 100 calories chacune les rendent plus copieuses que la plupart des collations de taille comparable.

Les saveurs sont diverses et amusantes : le chocolat a un goût de chocolat, la baie d'agrumes est comme un bonbon gommeux et le caramel salé pourrait être confondu avec du caramel au beurre. Cela dit, ils sont ridiculement gluants et vous devriez presque certainement protéger vos doigts avec leur emballage pendant que vous les mangez.

Alors, est-ce que Soylent en vaut la peine ?

À ce stade, vous avez probablement une opinion dans un sens ou dans l'autre si Soylent vous convient. Si vous êtes toujours sur la clôture, je vous recommande d'essayer Soylent. Cela m'a rendu en meilleure santé et a tenu ma promesse de me donner plus de contrôle sur mon alimentation. Mais il y a une raison plus importante pour laquelle je le recommande.

Le but de cette boisson est d'offrir plus d'efficacité et de contrôle en sacrifiant le plaisir personnel de manger. La société ne s'effondrera pas parce que nous arrêtons de savourer la restauration rapide, et je ne sais même pas si Soylent est la nourriture du futur et la variété des saveurs contredit le but initial de la boisson. Mais même si Soylent est une mode, je ne peux pas penser à une image qui capture plus l'air du temps des années 2010 que quelqu'un se versant un verre de Soylent pour pouvoir sauter le déjeuner et continuer à travailler.


Je mange du Soylent depuis 3 ans. Voici comment cela m'a changé.

J'ai commencé à manger du Soylent en 2016, d'abord la poudre, puis les bouteilles prêtes à boire un peu plus chères. Cela semblait être une solution unique pour tous mes problèmes liés à l'alimentation :

  • C'était raisonnablement bon marché, à seulement 2 $ à 3 $ par repas
  • C'était facile, ce qui, espérons-le, réduirait mon stress et mes catastrophes liés à la cuisine
  • Et c'était sain&mdashor au moins plus sain que mon régime normal

Soylent s'est présenté comme une "nutrition complète", mais même s'il n'y parvenait pas, il était certainement plus nutritif que le macaroni au fromage instantané et à emporter que je mangeais fréquemment.

Au moment où j'ai commencé avec Soylent, il n'y avait que deux options : poudre ou bouteilles pré-mélangées. Mais il s'est depuis étendu à quelques variantes de l'idée de base de Soylent :

Beaucoup d'encre et d'indignation sur Internet ont été déversées sur Soylent. Si vous pouvez dépasser le nom et la prémisse dystopiques, il y a plus à boire du Soylent. C'est mon expérience personnelle.

Comment j'utilise Soylent

Il existe deux façons de consommer Soylent : vous pouvez supprimer complètement les aliments ordinaires de votre routine et suivre l'itinéraire tout Soylent, tout le temps, ou vous pouvez l'utiliser comme substitut de repas occasionnel pour combler ce que le site Web de Soylent appelle &ldquofood voids&rdquo ou moments de votre journée où vous sauteriez normalement un repas ou paieriez beaucoup d'argent pour manger quelque chose de malsain.

Je suis fermement dans le deuxième camp : je suis loin d'être prêt à abandonner les tacos et le pho, mais je suis suffisamment paresseux et désorganisé pour avoir des &ldquovoïdes&rdquo diététiques : petit-déjeuner, déjeuner tardif pendant les périodes de crise ou cure de gueule de bois le week-end.

Le plus gros avantage est un peu indirect : grâce à Soylent, je mange plus sainement. Non pas parce que Soylent est un super-aliment, mais parce qu'il est si pratique : j'utilise Soylent pour remplacer les repas qui se produiraient normalement dans un McDonald's ou un Chipotle, ce qui me permet d'économiser de l'argent et d'aller plus facilement sur mes artères. Cela signifie également que j'ai plus de temps pour investir dans ma propre cuisine et préparer des repas faits maison qui sont des repas plus sains.

Ce que Soylent me fait ressentir

En général, Soylent me fait me sentir en meilleure santé. Cela est probablement dû moins à l'avantage nutritionnel tant vanté de Soylent, qu'au fait que je ne saute pas de repas aussi souvent. Le résultat final est que je me sens sensiblement en meilleure santé, stable et plus concentré lorsque j'incorpore Soylent à mon alimentation. Même si c'est un effet placebo, je le prends.

Inconvénients de Soylent

Il y a trois inconvénients à Soylent à mon avis. Premièrement, je commence à manquer de nourriture après un certain temps. Bien que physiquement satisfaisant, le fait de boire un liquide sans saveur dans une bouteille en plastique ordinaire est sans âme. Il n'y a pas d'autre mot pour ça. Manger est souvent gênant, mais agréable, et il y a un coût réel lorsque vous essayez de le couper complètement.

Deuxièmement, l'emballage est frustrant : Soylent commandé sur le site Web de Soylent est livré dans une boîte à l'intérieur d'une boîte, ce qui signifie que vous devez l'ouvrir deux fois. Pourquoi ne pas simplement l'envoyer dans une seule boîte ? Ce n'est pas un gros inconvénient, mais Amazon (qui facture un peu plus) est capable d'envoyer le même produit dans une seule boîte. Ce qui donne?

Troisièmement, il y a un certain ajustement digestif lorsque vous commencez à utiliser Soylent pour la première fois. Cela équivaut à des gaz et un léger inconfort qui passent en quelques jours, mais ne soyez pas surpris si cela vous arrive. Vous n'avez pas été empoisonné, votre faune intestinale doit s'adapter.

À quoi ressemble la poudre de Soylent

Soylent a commencé comme une liste d'ingrédients en ligne que vous achetiez et mélangeiez vous-même, il est donc logique que la façon traditionnelle de consommer Soylent consistait simplement à le mélanger avec de l'eau. C'est aussi la pire façon de le faire, à mon avis.

Mélanger la poudre de Soylent avec de l'eau est une corvée insensée, et même si vous utilisez un mélangeur, vous ne pourrez jamais l'obtenir aussi lisse que vous le souhaitez. L'élixir résultant a également une saveur et une texture semblables à une tortilla broyée et mélangée avec du lait d'amande non aromatisé. Pendant un certain temps, j'ai essayé d'ajouter du beurre de cacahuète ou autre chose pour offrir une texture et une saveur plus agréables, mais je n'ai jamais pu obtenir la bonne consistance.

Cela dit, c'est de loin la façon la plus saine et la plus écologique de consommer Soylent. Étant donné que la poudre pèse moins que la boisson en bouteille, l'empreinte carbone est considérablement réduite et le coût global par calorie est inférieur. Si vous savez vous débrouiller avec un mixeur et que vous êtes curieux de savoir comment déguster Soylent à l'ancienne, c'est le point de départ.

À quoi ressemble la boisson Soylent

Soylent Ready-to-brink est la version la plus paresseuse de Soylent Powder : au lieu de vous demander de mélanger votre boisson tous les quelques jours et de la répartir, chaque bouteille de boisson Soylent contient 400 calories de nutrition pure (plus environ 9 g de sucre dans la boisson aromatisée). bouteilles).

Ces bouteilles sont le moyen idéal pour boire du Soylent si vous êtes ce que la société appelle un buveur de Soylent & ldquofood void (comme moi). Il est facile d'en jeter un dans votre sac sur le chemin du travail, pour une randonnée ou simplement d'en mettre quelques-uns dans une glacière avant un long trajet en voiture.

Il a également une texture sensiblement plus lisse et un goût plus léger que les trucs mélangés à la maison. Peu importe combien j'ai dilué mon Soylent mélangé à la maison, il était toujours granuleux et plus épais que je ne le voulais. Le Soylent prêt à boire est léger, onctueux et même un peu agréable au goût sous sa forme non aromatisée.

Les formes aromatisées se déclinent en chocolat vanille, cacao, fraise et menthe. Tn vrai mode Soylent, ils sont parfaitement adéquats. Si vous prenez une gorgée en vous attendant à la bonté crémeuse d'un milk-shake ou au fruité naturel d'un smoothie, vous serez déçu. Ce n'est pas ce que Soylent essaie de faire. Les saveurs plates et artificielles ne sont là que pour rendre la boisson plus agréable au goût des personnes qui ne sont pas prêtes à rejeter complètement le goût. Des roues d'entraînement pour votre palais, peut-être.

Café Soylent

Anciennement appelé &ldquoCoffeeist,&rdquo en référence à une boisson addictive dans le roman de science-fiction "The Space Merchants"&mdash&ldquoSoylent&rdquo a été tiré de l'histoire dystopique "Soylent Green"&mdashSoylent Cafe est ma version préférée de la boisson nutritionnelle.

En tant que gros buveur de café, j'étais sceptique à l'idée d'abandonner mon café du matin et que Soylent serait avare de caféine. Il est « conscient de la santé », après tout. Mais les 150 mg de caféine dans chaque bouteille semblent être le double, probablement parce qu'ils accompagnent un repas qui stimule votre métabolisme. De plus, l'ajout de café donne à Soylent&rsquos la saveur dont il a tant besoin Soylent Cafe est la seule fois où je peux honnêtement dire que je prendre plaisir mon Soylent.

Plus important encore, j'ai tendance à sauter le petit-déjeuner la plupart du temps. Mon corps n'a pas beaucoup d'horaires concernant la faim le matin : parfois, je peux même penser à manger jusqu'à 11h30, voire midi, mais d'autres fois, quelque chose se brise et je meurs de faim à 9h30. Soylent Cafe nie ce problème : je jette une bouteille dans mon sac le matin, puis je commence à la siroter chaque fois que mes tripes décident qu'il est temps d'avoir faim.

Ensuite, j'enchaîne avec un réel tasse de café. Je ne suis pas tout à fait prêt à y renoncer.

Pont de Soylent

Il n'y a pas grand chose à dire sur Soylent Bridge à part que c'est la version plus petite de la boisson Soylent normale, à 180 calories au lieu de 400. C'est pour les espaces entre les repas de Soylent pleine grandeur. Je n'ai jamais vu beaucoup d'utilité pour cela: si j'ai assez faim pour manger, je pourrais aussi bien avoir le Soylent à 400 calories, et s'il s'avère que je peux le finir, eh bien, c'est pourquoi il est livré avec un bouchon à vis.

Cela dit, les personnes plus petites ou celles qui ont besoin de paître toute la journée pourraient très bien trouver un endroit où Soylent Bridge correspond à leur emploi du temps. Je pouvais juste&rsquot.

Soylent empilé

Ce que Soylent Cafe est au café, Soylent Stacked est à Red Bull. C'est la version Soylent de la boisson énergisante, et elle est maintenant disponible en saveur de chocolat. Étant donné que l'idée d'une boisson énergisante (beaucoup de saveur et de caféine, pas de nutrition) est en contradiction avec l'idée de Soylent (toute nutrition, rien d'autre), cela peut sembler une option déroutante, mais cela fonctionne étonnamment.

Soylent Stacked est essentiellement Soylent Bridge avec une tonne de caféine et de nootropiques, donc c'est comme une collation et un regain d'énergie. Cela fonctionne pour un remontant l'après-midi ou même un café du matin pour les personnes qui mangent un petit-déjeuner léger et sont sensibles à la caféine.

Cela dit, je suis assez découragé par l'utilisation par Soylent du mot « ldquonootropics », car j'associe cela aux régimes à la mode et aux allégations scientifiquement douteuses. Les ingrédients choisis par Soylent sont tous non controversés, donc je ne vois aucune raison de penser que les ingrédients de Stacked sont activement nocifs, à part la caféine, qui va certainement vous réveiller. Je parie que les effets d'ingrédients comme &ldquol-tyrosine&rdquo et &ldquocholine&rdquo se situeront quelque part entre &ldquomild&rdquo et &ldquoharmless.&rdquo Vous ne développerez aucun pouvoir psychique, mais vous ne serez pas non plus malade, et tous les Soylent ont déjà d'autres avantages.

Soylent au carré

Moins une barre alimentaire et plus un substitut de bonbons, Soylent Squared tire pour tout le plaisir des bonbons sans les inconvénients pour la santé : 2 g de sucre causent des caries, et 100 calories chacune les rendent plus copieuses que la plupart des collations de taille comparable.

Les saveurs sont diverses et amusantes : le chocolat a un goût de chocolat, la baie d'agrumes est comme un bonbon gommeux et le caramel salé pourrait être confondu avec du caramel au beurre. Cela dit, ils sont ridiculement gluants et vous devriez presque certainement protéger vos doigts avec leur emballage pendant que vous les mangez.

Alors, est-ce que Soylent en vaut la peine ?

À ce stade, vous avez probablement une opinion dans un sens ou dans l'autre si Soylent vous convient. Si vous êtes toujours sur la clôture, je vous recommande d'essayer Soylent. Cela m'a rendu en meilleure santé et a tenu ma promesse de me donner plus de contrôle sur mon alimentation. Mais il y a une raison plus importante pour laquelle je le recommande.

Le but de cette boisson est d'offrir plus d'efficacité et de contrôle en sacrifiant le plaisir personnel de manger. La société ne s'effondrera pas parce que nous arrêtons de savourer la restauration rapide, et je ne sais même pas si Soylent est la nourriture du futur et la variété des saveurs contredit le but initial de la boisson. Mais même si Soylent est une mode, je ne peux pas penser à une image qui capture plus l'air du temps des années 2010 que quelqu'un se versant un verre de Soylent pour pouvoir sauter le déjeuner et continuer à travailler.


Je mange du Soylent depuis 3 ans. Voici comment cela m'a changé.

J'ai commencé à manger du Soylent en 2016, d'abord la poudre, puis les bouteilles prêtes à boire un peu plus chères. Cela semblait être une solution unique pour tous mes problèmes liés à l'alimentation :

  • C'était raisonnablement bon marché, à seulement 2 $ à 3 $ par repas
  • C'était facile, ce qui, espérons-le, réduirait mon stress et mes catastrophes liés à la cuisine
  • Et c'était sain&mdashor au moins plus sain que mon régime normal

Soylent s'est présenté comme une "nutrition complète", mais même s'il n'y parvenait pas, il était certainement plus nutritif que le macaroni au fromage instantané et à emporter que je mangeais fréquemment.

Au moment où j'ai commencé avec Soylent, il n'y avait que deux options : poudre ou bouteilles pré-mélangées. Mais il s'est depuis étendu à quelques variantes de l'idée de base de Soylent :

Beaucoup d'encre et d'indignation sur Internet ont été déversées sur Soylent. Si vous pouvez dépasser le nom et la prémisse dystopiques, il y a plus à boire du Soylent. C'est mon expérience personnelle.

Comment j'utilise Soylent

Il existe deux façons de consommer Soylent : vous pouvez supprimer complètement les aliments ordinaires de votre routine et suivre l'itinéraire tout Soylent, tout le temps, ou vous pouvez l'utiliser comme substitut de repas occasionnel pour combler ce que le site Web de Soylent appelle &ldquofood voids&rdquo ou moments de votre journée où vous sauteriez normalement un repas ou paieriez beaucoup d'argent pour manger quelque chose de malsain.

Je suis fermement dans le deuxième camp : je suis loin d'être prêt à abandonner les tacos et le pho, mais je suis suffisamment paresseux et désorganisé pour avoir des &ldquovoïdes&rdquo diététiques : petit-déjeuner, déjeuner tardif pendant les périodes de crise ou cure de gueule de bois le week-end.

Le plus gros avantage est un peu indirect : grâce à Soylent, je mange plus sainement. Non pas parce que Soylent est un super-aliment, mais parce qu'il est si pratique : j'utilise Soylent pour remplacer les repas qui se produiraient normalement dans un McDonald's ou un Chipotle, ce qui me permet d'économiser de l'argent et d'aller plus facilement sur mes artères. Cela signifie également que j'ai plus de temps pour investir dans ma propre cuisine et préparer des repas faits maison qui sont des repas plus sains.

Ce que Soylent me fait ressentir

En général, Soylent me fait me sentir en meilleure santé. Cela est probablement dû moins à l'avantage nutritionnel tant vanté de Soylent, qu'au fait que je ne saute pas de repas aussi souvent. Le résultat final est que je me sens sensiblement en meilleure santé, stable et plus concentré lorsque j'incorpore Soylent à mon alimentation. Même si c'est un effet placebo, je le prends.

Inconvénients de Soylent

Il y a trois inconvénients à Soylent à mon avis. Premièrement, je commence à manquer de nourriture après un certain temps. Bien que physiquement satisfaisant, le fait de boire un liquide sans saveur dans une bouteille en plastique ordinaire est sans âme. Il n'y a pas d'autre mot pour ça. Manger est souvent gênant, mais agréable, et il y a un coût réel lorsque vous essayez de le couper complètement.

Deuxièmement, l'emballage est frustrant : Soylent commandé sur le site Web de Soylent est livré dans une boîte à l'intérieur d'une boîte, ce qui signifie que vous devez l'ouvrir deux fois. Pourquoi ne pas simplement l'envoyer dans une seule boîte ? Ce n'est pas un gros inconvénient, mais Amazon (qui facture un peu plus) est capable d'envoyer le même produit dans une seule boîte. Ce qui donne?

Troisièmement, il y a un certain ajustement digestif lorsque vous commencez à utiliser Soylent pour la première fois. Cela équivaut à des gaz et un léger inconfort qui passent en quelques jours, mais ne soyez pas surpris si cela vous arrive. Vous n'avez pas été empoisonné, votre faune intestinale doit s'adapter.

À quoi ressemble la poudre de Soylent

Soylent a commencé comme une liste d'ingrédients en ligne que vous achetiez et mélangeiez vous-même, il est donc logique que la façon traditionnelle de consommer Soylent consistait simplement à le mélanger avec de l'eau. C'est aussi la pire façon de le faire, à mon avis.

Mélanger la poudre de Soylent avec de l'eau est une corvée insensée, et même si vous utilisez un mélangeur, vous ne pourrez jamais l'obtenir aussi lisse que vous le souhaitez. L'élixir résultant a également une saveur et une texture semblables à une tortilla broyée et mélangée avec du lait d'amande non aromatisé. Pendant un certain temps, j'ai essayé d'ajouter du beurre de cacahuète ou autre chose pour offrir une texture et une saveur plus agréables, mais je n'ai jamais pu obtenir la bonne consistance.

Cela dit, c'est de loin la façon la plus saine et la plus écologique de consommer Soylent. Étant donné que la poudre pèse moins que la boisson en bouteille, l'empreinte carbone est considérablement réduite et le coût global par calorie est inférieur. Si vous savez vous débrouiller avec un mixeur et que vous êtes curieux de savoir comment déguster Soylent à l'ancienne, c'est le point de départ.

À quoi ressemble la boisson Soylent

Soylent Ready-to-brink est la version la plus paresseuse de Soylent Powder : au lieu de vous demander de mélanger votre boisson tous les quelques jours et de la répartir, chaque bouteille de boisson Soylent contient 400 calories de nutrition pure (plus environ 9 g de sucre dans la boisson aromatisée). bouteilles).

Ces bouteilles sont le moyen idéal pour boire du Soylent si vous êtes ce que la société appelle un buveur de Soylent & ldquofood void (comme moi). Il est facile d'en jeter un dans votre sac sur le chemin du travail, pour une randonnée ou simplement d'en mettre quelques-uns dans une glacière avant un long trajet en voiture.

Il a également une texture sensiblement plus lisse et un goût plus léger que les trucs mélangés à la maison. Peu importe combien j'ai dilué mon Soylent mélangé à la maison, il était toujours granuleux et plus épais que je ne le voulais. Le Soylent prêt à boire est léger, onctueux et même un peu agréable au goût sous sa forme non aromatisée.

Les formes aromatisées se déclinent en chocolat vanille, cacao, fraise et menthe. Tn vrai mode Soylent, ils sont parfaitement adéquats. Si vous prenez une gorgée en vous attendant à la bonté crémeuse d'un milk-shake ou au fruité naturel d'un smoothie, vous serez déçu. Ce n'est pas ce que Soylent essaie de faire. Les saveurs plates et artificielles ne sont là que pour rendre la boisson plus agréable au goût des personnes qui ne sont pas prêtes à rejeter complètement le goût. Des roues d'entraînement pour votre palais, peut-être.

Café Soylent

Anciennement appelé &ldquoCoffeeist,&rdquo en référence à une boisson addictive dans le roman de science-fiction "The Space Merchants"&mdash&ldquoSoylent&rdquo a été tiré de l'histoire dystopique "Soylent Green"&mdashSoylent Cafe est ma version préférée de la boisson nutritionnelle.

En tant que gros buveur de café, j'étais sceptique à l'idée d'abandonner mon café du matin et que Soylent serait avare de caféine. Il est « conscient de la santé », après tout. Mais les 150 mg de caféine dans chaque bouteille semblent être le double, probablement parce qu'ils accompagnent un repas qui stimule votre métabolisme. De plus, l'ajout de café donne à Soylent&rsquos la saveur dont il a tant besoin Soylent Cafe est la seule fois où je peux honnêtement dire que je prendre plaisir mon Soylent.

Plus important encore, j'ai tendance à sauter le petit-déjeuner la plupart du temps. Mon corps n'a pas beaucoup d'horaires concernant la faim le matin : parfois, je peux même penser à manger jusqu'à 11h30, voire midi, mais d'autres fois, quelque chose se brise et je meurs de faim à 9h30. Soylent Cafe nie ce problème : je jette une bouteille dans mon sac le matin, puis je commence à la siroter chaque fois que mes tripes décident qu'il est temps d'avoir faim.

Ensuite, j'enchaîne avec un réel tasse de café. Je ne suis pas tout à fait prêt à y renoncer.

Pont de Soylent

Il n'y a pas grand chose à dire sur Soylent Bridge à part que c'est la version plus petite de la boisson Soylent normale, à 180 calories au lieu de 400. C'est pour les espaces entre les repas de Soylent pleine grandeur. Je n'ai jamais vu beaucoup d'utilité pour cela: si j'ai assez faim pour manger, je pourrais aussi bien avoir le Soylent à 400 calories, et s'il s'avère que je peux le finir, eh bien, c'est pourquoi il est livré avec un bouchon à vis.

Cela dit, les personnes plus petites ou celles qui ont besoin de paître toute la journée pourraient très bien trouver un endroit où Soylent Bridge correspond à leur emploi du temps. Je pouvais juste&rsquot.

Soylent empilé

Ce que Soylent Cafe est au café, Soylent Stacked est à Red Bull. C'est la version Soylent de la boisson énergisante, et elle est maintenant disponible en saveur de chocolat. Étant donné que l'idée d'une boisson énergisante (beaucoup de saveur et de caféine, pas de nutrition) est en contradiction avec l'idée de Soylent (toute nutrition, rien d'autre), cela peut sembler une option déroutante, mais cela fonctionne étonnamment.

Soylent Stacked est essentiellement Soylent Bridge avec une tonne de caféine et de nootropiques, donc c'est comme une collation et un regain d'énergie. Cela fonctionne pour un remontant l'après-midi ou même un café du matin pour les personnes qui mangent un petit-déjeuner léger et sont sensibles à la caféine.

Cela dit, je suis assez découragé par l'utilisation par Soylent du mot « ldquonootropics », car j'associe cela aux régimes à la mode et aux allégations scientifiquement douteuses. Les ingrédients choisis par Soylent sont tous non controversés, donc je ne vois aucune raison de penser que les ingrédients de Stacked sont activement nocifs, à part la caféine, qui va certainement vous réveiller. Je parie que les effets d'ingrédients comme &ldquol-tyrosine&rdquo et &ldquocholine&rdquo se situeront quelque part entre &ldquomild&rdquo et &ldquoharmless.&rdquo Vous ne développerez aucun pouvoir psychique, mais vous ne serez pas non plus malade, et tous les Soylent ont déjà d'autres avantages.

Soylent au carré

Moins une barre alimentaire et plus un substitut de bonbons, Soylent Squared tire pour tout le plaisir des bonbons sans les inconvénients pour la santé : 2 g de sucre causent des caries, et 100 calories chacune les rendent plus copieuses que la plupart des collations de taille comparable.

Les saveurs sont diverses et amusantes : le chocolat a un goût de chocolat, la baie d'agrumes est comme un bonbon gommeux et le caramel salé pourrait être confondu avec du caramel au beurre. Cela dit, ils sont ridiculement gluants et vous devriez presque certainement protéger vos doigts avec leur emballage pendant que vous les mangez.

Alors, est-ce que Soylent en vaut la peine ?

À ce stade, vous avez probablement une opinion dans un sens ou dans l'autre si Soylent vous convient. Si vous êtes toujours sur la clôture, je vous recommande d'essayer Soylent. Cela m'a rendu en meilleure santé et a tenu ma promesse de me donner plus de contrôle sur mon alimentation. Mais il y a une raison plus importante pour laquelle je le recommande.

Le but de cette boisson est d'offrir plus d'efficacité et de contrôle en sacrifiant le plaisir personnel de manger. La société ne s'effondrera pas parce que nous arrêtons de savourer la restauration rapide, et je ne sais même pas si Soylent est la nourriture du futur et la variété des saveurs contredit le but initial de la boisson. Mais même si Soylent est une mode, je ne peux pas penser à une image qui capture plus l'air du temps des années 2010 que quelqu'un se versant un verre de Soylent pour pouvoir sauter le déjeuner et continuer à travailler.


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