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Recette de smoothie petit-déjeuner

Recette de smoothie petit-déjeuner

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  • Type de plat
  • Petit déjeuner

Une banane mélangée avec des fraises, du lait et du yaourt. Une façon délicieuse et saine de commencer la journée!

125 personnes ont fait ça

IngrédientsSert: 2

  • 1 banane
  • 3 à 5 fraises
  • 5 cuillères à soupe de lait écrémé
  • 225 g (8 oz) de yogourt nature faible en gras

MéthodePréparation: 5 min ›Prêt en: 5 min

  1. Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients et mélanger jusqu'à consistance lisse. Verser dans des verres et servir.

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Avis et notesNote globale moyenne:(78)

Avis en anglais (55)

Délicieux ... si délicieux et rapide-10 janvier 2014

par Jillian

Super smoothie! J'ai utilisé du yogourt à la vanille sans gras et parce qu'il était un peu épais, j'ai ajouté un peu de lait écrémé supplémentaire. J'ai aussi ajouté un peu de confiture de fraises en plus des fraises pour l'adoucir un peu et augmenter la saveur de fraise.-26 sept. 2010

par DREGINEK

Tel quel - la recette est très épaisse et la saveur est principalement de banane et de yaourt. Mon ami et moi avons ensuite augmenté les fraises, ajouté 1 / 4c de concentré OJ congelé, ajouté un soupçon de vanille, une cuillère à café de sucre et plus de lait pour l'éclaircir un peu. Maintenant - beaucoup mieux (mais techniquement, une recette complètement différente). Mon ami (et petit ami) n'aimait toujours pas la texture épaisse mais je l'ai apprécié avec les modifications apportées.-09 juin 2003


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